警惕 饮食过咸过甜会损伤发质

编辑:白领街2012-04-11 11:07:00靓发攻略
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文章简介:警惕 饮食过咸过甜会损伤发质,食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留,同样在头发内造成滞留水分过多,从而影响头发正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,刺激皮脂分泌,造成头垢增多,加重脱发现象。食糖过多发变黄,糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质,破坏维生素B族,从而扰乱头发的色素细胞代谢,致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄。过多的糖在体内还会使皮脂增多,诱发脂溢性皮炎,继而会导致大量脱发。专家建议:女性每日摄入盐分应在5克以下,尽量少吃含糖过多的食物。

警惕 饮食过咸过甜会损伤发质

  食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留,同样在头发内造成滞留水分过多,从而影响头发正常生长发育。
  
  同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,刺激皮脂分泌,造成头垢增多,加重脱发现象。
  
  食糖过多发变黄,糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质,破坏维生素B族,从而扰乱头发的色素细胞代谢,致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄。
  
  过多的糖在体内还会使皮脂增多,诱发脂溢性皮炎,继而会导致大量脱发。
  
  专家建议:女性每日摄入盐分应在5克以下,尽量少吃含糖过多的食物。