比如乔任梁，不管他怎样努力，都还是会换来谩骂。他骂回去，对方就骂的更脏，他沉默，对方就骂的更有快感。他只要出去工作，谩骂就会随之而来。虽然不知道是不是他得到的谩骂最多，但显然，这些谩骂对他影响极大。而且，没有任何一个明星，能避免被骂，这是他的职业特性，无法改变。

比如，那些被曾被强暴的女孩，她们虽然理智上知道那只是一件往事，是别人的错，不是她的错，但还是会觉得自己很脏。这种自卑如跗骨之蛆，甩不掉，丢不出，跳脱不得。

比如，我们的出身，我们出身底层，注定无法过上时间金钱自由的生活，我们要没日没夜的加班，却依旧换不来一套房子，每念及此，沉重的压抑感，让我们喘不过气。

比如，我们生了一身体不很健康的孩子，从此，活在别人异样的眼光中，连正常生活，都成了奢望。

......

做一个自恋的人没什么不好

人生艰难，在遇到这种无法改变，或者根本就没可能改变的事情。与其自卑自怜，郁结于胸，不如极端自恋。只要你觉得自己拥有的是好的，谁能否认？说到底，评判标准，还是在每个人自己心中，别听别人瞎逼逼。

如果乔任梁看到那些谩骂，不是心灰意冷，而是说：我总算被儿子骂了，这世道真是变了。

再被骂，就说：孙子们绝了，整天在网上喷屎，怪不得穷成狗，这帮臭虫真可怜，本王已阅，下个月少发点，本王工作忙，没时间阅。

如果果能那样想，就不会失去生命。虽然，我们还是被骂了，现实一点都没改变。

但我们通过改变自己，也就改变了整个现实的价值，我们在乎，它就能杀了我们，我们不在乎，它就是过眼云烟。