2、拉紧松弛脸颊

含着矿泉水瓶呼吸或发声，可以锻炼到脸颊周围的肌肉。拉紧松弛的脸部线条，变立体小脸。

3、消除恼人双下巴

含着矿泉水瓶发声，也可以锻炼颈部到下巴声带周围的肌肉。因为可以消除颈部的松弛，同时也能消双下巴。

一招就搞定的瘦脸好方法

矿泉水瓶瘦脸法绝技

1、早上做，提神醒脑，提高代谢

早上做，脸部周围的肌肉受到刺激，会促进血液循环，所以清醒得快。不但能让身体清爽，代谢提高，1天的能量消耗也随之提高。

2、严重疼痛时减少次数

矿泉水瓶小脸的重点在每天做。但产生肌肉痛等疼痛时，应立即停止。虽然不会特别使用到下巴，但是有颈关节症的人，若感到疼痛，请立即停止。

小编的话：如果你觉得这个方法也很难的话，那就真的是没救了。每天趁空闲的几分钟，练习练习也是很不错的哦。拥有小v脸后，也就不用考虑什么发型会显脸小了。