或许很多妈妈平时在日常生活中的时候都会观察一下自己的宝宝睡觉的姿势，每个宝宝的睡眠姿势都是千奇百怪的，相信每一个妈妈们都有所发现，不过很多小孩子在睡觉的时候非常喜欢趴着睡。不少妈妈看到宝宝趴着睡，就会非常的担心，以为趴着睡觉会阻止宝宝的呼吸，影响宝宝的身体健康。下面就给大家来简单的介绍一下，宝宝喜欢趴着睡到底好不好呢?

宝宝喜欢趴着睡好不好?

1.提高睡眠的质量

经过很多科学家曾经对宝宝的睡眠姿势进行研究发现了一个重要的结论，那就是宝宝趴着睡觉，可能有助于提高宝宝的睡眠质量，并且这些科学家研究发现，很多趴着睡的宝宝睡眠时间会明显的长，与普通睡眠姿势的宝宝，并且在睡觉的过程当中惊醒，以及翻身的次数会比较少。趴着睡觉也许会减少外界对宝宝睡眠的影响，减少光线以及声音对宝宝的干扰，所以能让宝宝的睡眠质量有所提高。

2.提高宝宝的呼吸

很多人可能会感觉到非常奇怪，趴着睡觉不是有可能会阻碍宝宝的呼吸吗?其实从人体的角度来看，宝宝的胸廓以及废后埔比较长，所以俯卧的姿势可以很好的减少对肺部的几样，所以宝宝在趴着睡觉的时候，呼吸的频率是最高的。

3.防止宝宝呕吐的情况

婴儿的胃容量是非常小的在婴儿时期呕吐的情况时有发生当宝宝趴着睡的时候其实可以有效的减少宝宝呕吐的情况即使在这个时候发生的吐奶的现象也由于宝宝的脸是朝着下面的所以也不会发生窒息的情况虽然说宝宝趴在床上睡在一定程度上会有着非常多的好处但是并不见得所有宝宝趴着睡都对身体有好的影响。

宝宝趴着睡觉也会有很多的缺点。

1.如果宝宝趴着睡觉的话，父母就不容易观察到宝宝睡觉的状态，如果宝宝趴着睡的时候阻挡物太过硬的话，就有可能会造成宝宝呼吸困难。

2.宝宝还处在婴儿时期的时候，头部是比较重的，当宝宝感觉到不舒服后不容易调整自己的姿势，所以趴着睡也有不良的影响。

家里的宝宝如果喜欢趴着睡的话，妈妈一定要时不时的检查一下宝宝睡觉的状态，如果宝宝呼吸困难的话，就需要及时改变宝宝的睡姿。