朋友告诉我，生活中的很多事情，我们都能够用沉默去解决。

刚去新公司上班时，别人结婚发请柬如果不想去，就别去；别人发信息问你借钱或者找你要红包时，直接不搭理。

沉默能够化解直接拒绝的尴尬，也能够帮你挡掉诸多烦恼。

3、态度要明确，说话要委婉

在生活中，我们总会遇见需要拒绝别人的时刻。

如果有人求助于你，你直接将“不”字以很强硬的语气说出口，可能会让对方生气，不利于情谊关系的持续发展。反之，你将强硬的态度挂在脸上彰显立场，以温和柔软的委婉口吻拒绝，会好很多。

总是不好意思拒绝别人怎么办

（1）商量的语气拒绝

周末不上班时，如果遇上朋友约你出去玩，恰好这次聚会又有某个你不喜欢的人在，你既不想得罪朋友，也不想去参加。

这时，最有效的拒绝方法便是用商量的语气拒绝。你可以大大方方的告诉朋友，很感谢他的邀请，但是由于周末临时有事，不能来参加，下周聚会或者过几天再约见面。

这样，既表明了你想去玩但由于忙离不开身，也巧妙的避开了与不喜欢的人见面。

（2）先声夺人的方式拒绝

想必大家都遇见过朋友或同事问自己借钱吧，关于在借钱这一块，如果对方与你的交情不深，你可以直接说没有钱。

如果与对方关系还行，担心直接拒绝伤害感情，那么，你可以主动出击，告诉对方说：“亲爱的，我也想借钱给你，但最近手里比较紧，也没有钱，都还准备过几天问你借钱呢。”

这样，用先声夺人的方式拒绝，也不会伤害情谊。