看张歆艺是怎么减肥的，脸蛋比你漂亮还努力

这是不是非常的美美美呀，可是翻开她的微博记录，似乎一切都非常的合理。

跑步之后香汗淋漓。

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站立，双腿自然分开与肩同宽，双手水平张开，左手从后向前大幅度画圈10次，右手保持不动。然后换右手画圈10次，左手不动。重复以上动作5-6次。...

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