在现如今减肥药的对身体有害又不想运动很多的人会选择中药来减肥，通过中医的方法不仅可以保健身体，同时也具有消脂减肥的功效，而生活中具有减肥功效的中药有很多。

不过鉴于中药的成分与药性，很多想减肥的妹子望而却步。纷纷提出疑问这个中药减肥多久能瘦呢？中药减肥真的安全吗？等等一系列的疑问，对于这一系列的疑问，小编查阅了众多的资料找到了相应了回答，接下来跟着小编去了解一下吧。

喝中药减肥需要多久

中药是一种由来已久的用药方式，所以的药材都是纯天然的产品，所以见效时间也会有所差别，不过一般来说中药减肥见效缓慢，需要长期饮用，但是“是药三分毒”。长期服用的话容易反弹，对于月经不调的女性来说的话，这样会加重气血不足，减肥过度会使经量更少甚至闭经。

现在很多调理身体或是减肥的都会需要中药，当然有一定的效果，但是这种减肥方式的效果有限而且并不适合所有人，另外如果只靠中药减肥的话非常容易反弹。中药减肥只是调理身体，所以可以作为一种辅助的减肥方式。

要知道我们体重的一半都是水，每天通过呼吸、皮肤、器官要消耗大量水，而喝了中药，身体会大方面的吸收掉药分，如果中药配方不合理的话那么是很有可能会引起我们内部系统的紊乱，从而引发一些外部的表现，比如说脸部长斑或者是起痘痘等等。

中药减肥的作用

其实总的来说中药减肥的药效是非常缓慢的，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，肥胖的人虽然看上去体格很壮实，但其实本质还是气虚、阳虚。益气补阳为治疗本病最常用方法，贯穿于肥胖治疗过程的始终。

如果是下定决心要用中药的话，建议服用甘操草煮水或者陈皮煮水，甘草具有清热解毒以及益气和中的功效，陈皮中含有大量的维生素b、维生素c，服用陈皮煮水的话能够促进胃消化液分泌，把肠道里面的废物排出体外，提高了食欲感，还能够把身体中多余的脂肪排出体外，防止出现便秘。