发膜和护发素的区别：

发膜又称营养油或营养焗油，是一种滋润营养秀发的膏体物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，并在头发的表皮层形成一层保护膜，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，使头发的发质得到改善，而这种改变一般情况下是根本性的改变。

护发素主要由表面活性剂、增脂剂、防腐剂、色素等组成，一般对秀发的表面起到柔顺修护的作用，帮助毛鳞片闭合并形成一层膜，对头发进行暂时性的保护。所以一般也称为漂洗护发剂，但不能从根本达到护理效果。

由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以，而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥。

护发素是洗完头之后使用，将护发素均匀涂抹于头发的发中与发尾，不要涂抹到头皮上，因护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜。弄到头皮上，会影响毛囊的呼吸。造成脱发。

发膜也是洗完头后使用的产品，但跟护发素不同，它可以直接作用于头皮，均匀涂抹在头发上，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。之后再用温水冲洗干净就可以了。

护发素属于清洁和维持稳定的用品，而发膜是营养用品，两者是不能互相取代的。

护发素对于大部分人来说都是必须的，尤其是头发比较干燥比较容易断的女性和中年男性。干性头发应该选择护肤素，而一些烫过头发的就要选择发膜。

但是护发素和发膜不可以一起用哦，护发素其实是一个闭合修复头发毛鳞片的过程，使得原本粗糙的头发绵软顺滑。当毛鳞片闭合之后再使用发膜，发膜的营养将无法很好的被头发吸收。因此只需要在护发素和发膜之间选一个用就可以了。