潘迎紫是上个世纪家喻户晓的大明星，出演过很多经典的影视剧，而如今71岁的潘迎紫依然活跃在荧幕上，将自己活成了少女。让我们一起看看潘迎紫怎么保养的有什么秘诀，潘迎紫为什么那么年轻不老是真的吗。

潘迎紫的高颜值毋庸置疑，虽然已经71岁了，但包养的非常好，皮肤白皙光滑，甚至连暴露年龄的颈纹也没有，看起来十分年轻，正因为此，潘迎紫也被外界封为天山童姥。

说起自己的保养秘诀，潘迎紫透露自己每天都会吃大量的水果蔬菜，少吃肉，不吃腌制食品，尽量不给身体造成过多的负担。

多喝水，这样才能帮助身体把杂质排出，多运动，每天都要做三四百个仰卧起坐，早睡早起，有一个健康的生活方式。

潘迎紫还透露要用冷水洗脸，因为热水会使毛孔变大，加速水分流失，使皮肤变得干燥，甚至还会出现细纹，然后就是挑选适合自己的护肤品，每天都要进行皮肤护理。

最重要的一点就是要保持良好的心态，毕竟相由心生。看了这么多，小编不由得感叹，果然时刻保持年轻不是一件容易的事啊。