小沈龙原名戴小龙1990年出生在黑龙江大庆市，没想到小沈龙是九零后啊，这些年小沈龙登上《笑傲江湖》《笑傲帮》《笑嗷喜剧人》《今夜欢乐颂》等综艺节目，以独特的小沈龙脱口秀打拼到自己的名气。
小沈龙出生在一个二人转世家，父母都是大庆龙凤区的剧团演员，也就是唱二人转的，所以从小小沈龙就是听二人转长大的，4岁大的小沈龙已经能登台表演了，18岁的时候改名小沈龙靠模仿小沈阳开始闯荡北京，当时的小沈阳已经在春晚的舞台上大红大紫了，他成为北漂一族后，开始模仿小沈阳。
小沈龙的偶像无意是小沈阳的，模仿了他很多年，还积攒了一定的名气，又一次遇到小沈阳，当即小沈龙就有拜师小沈阳的请求，然而小沈阳觉得自己能力不足就引荐给了师傅赵本山，所以就这样的机会小沈龙成了赵本山的弟子。
直到2011年小沈龙成为赵本山的徒弟，也是众多徒弟中最小的一个90后，位列第65位，更是成为自己偶像小沈阳的同门师弟，虽然入门很晚，也没有得到多少赵本山的力捧，这位小伙子竟然凭借自己的能力一举成名。相信大家都听过他的脱口秀，独树一帜有自己的风格，总之很搞笑也很精彩。
在赵本山众多弟子中，小沈龙异军突起，也不能说他是意外走红，如果没有妻子的一次意外车祸，相信小沈龙也会是赵家班里的成员一样，上上本山传媒的节目，估计也没有太大的闯劲。
赵本山徒弟田娃爆料小沈龙的老婆翟莹雪出了车祸，小沈龙离开赵本山单飞的目的是为了照顾当时车祸的媳妇，赚更多的钱给老婆治病，所以离开了本山传媒。
离开本山传媒的小沈龙后来参加了《笑傲江湖》当时的评委是宋丹丹、郭德纲和冯小刚三位前辈，都比较看好小沈龙，虽然最后没有得到总冠军，不过东方卫视更是为他开创了“笑傲帮”沈龙脱口秀节目，也是对他的肯定，也得到了越来越多的人的喜欢，然后小沈龙就一发不可收拾地红起来了，圈粉无数哦。
小沈龙的爆红不是偶然，他是一个有舞台经验，有很强的二人转功底，能模仿能唱歌有绝活的人，更离不开妻子翟莹雪的支持和帮助。
小沈龙调侃王思聪，我爸要是王健林那我不就是王思聪，我不就可以让家里的狗狗用奢侈品，我也可以天天换网红了，我交朋友不管他家有没有钱，反正都没有我家有钱，不知道是不是因为调侃王思聪，小沈龙爆料自己入住万达竟然要自己付钱，不知真假。
