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有关人生哲理散文300字读村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》——人生就像跑步跑步的散文跑步的人生感悟人生就像长跑哲理句子从跑步中悟出的人生哲理（二）有关人生哲理散文300字
自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。 一篇优秀的哲理散文值得我们去阅读。欢迎大家参阅。有关人生哲理散文300字篇一：时间都去哪了
“时间都去哪了?还没好好感受年轻，就老了······”每当我听到这首《时间都去哪了》的歌时，我总会落下几滴泪花。可我不禁要问问自己——时间都去哪了? 我不知道时间到底有没有尽头，但我清楚地知道，已有四千多日子从我手中溜去。像针尖的一滴露珠滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。 太阳西下有东升的时候，雁群南飞有北归的时候，可是在大千世界里的我又能做些什么呢?也许，只有徘徊罢了。 时间还在一天天的流逝：看电视时，日子从荧屏上溜过;游戏时，日子随笑声飞逝;跑步时，日子则从脚步声中悄然离去······ 时间啊!你到底有没有尽头?我又该怎样抓住你呢?有关人生哲理散文300字篇二：永恒的罪恶
如果说世界的末日已经到来，又有谁可以将其阻止，一切皆已开幕!崩坏的交响乐曲已经奏响，滴落的雨水宛如泪的声音，请告诉我!被欲望所支配的人们啊!何时憎恨占据了他们的心灵?忘记了他们心中存在的爱，而要互相争斗?能够听到心脏的跳动，所有拥有生命的存在，那真实就在你们的胸膛中。从心灵中取出，那份哪怕面对在暴风雨肆虐的大海，也能够的毫不畏惧的力量吧!那风却强大到能够，将希望的灯火摧毁!那光所钩织的明灯能否传递到人们心中?结束那无止境的争斗相互残杀!枯竭了眼中的泪水，那双目是为了确认彼此的存在，那声音是为了传达思念的情感，那双手是为了把重要的人紧紧握住。有关人生哲理散文300字篇三：青春..时光..殇
在放学回家的路上，我静静地坐在爸爸的后面。仰起头时，看到这几棵每天都要相见的大树。。那粗黑的木桩上是一些刚才落完叶子的树干和枝条，那树干光秃秃的，连一个树叶都没有。 我怎曾记起，昨天这些大树还是无比丰茂吗? 我问爸爸......他说，可能在几个月前会像你说的那样。 我在想，哦，是啊。时间过得可真快啊，一转眼我进入一机二中这个Big family也两三个月了，我在这里结识了不少“红颜蓝颜”，在这里我也感受到了生活充实的感觉。 我现在承认，网上的一句话说的很对：岁月是把猪杀，黑了木耳紫了葡萄软了香蕉。 过了一会儿，我和爸爸启程向回家的方向驶去，而我的梦也一样。有关人生哲理散文300字篇四：若是时光逆流
假如时光可以倒流的话，可不可以回到我们还在做梦的那段时光。 我想要记住你那时的每一个微笑。 假如时光可以倒流的话，可不可以回到我们满怀思念与仇恨的那些不眠的夜。 我想要带着你去到一个不悲伤的地方。 假如时光可以倒流的话，可不可以回到我们互相厮杀的那一刻。 我想要抱住你对你说声“对不起”。 只是，假如真的可以回到过去。 那么要用怎样的一种方式去铭记的你的每一个微笑，应该面向哪个方向去寻找寻找远离悲伤的地方。 该用怎样的一种心情去请求你的原谅。 谁可以告诉我答案。有关人生哲理散文300字篇五：寄予时光的你
梦到春雨，如蚕丝般编织着天空;梦到了你，如仙女般萦绕在雨中;绵绵地雨丝滴在我的身上，你的泪水敲打着我的心弦。往日已回不去，怎似如今重见? 再遇你时，泪水模糊了我的视线……还是一样蒙蒙的细雨，还是一样清澈的早晨;可是，我们都长大了;已经，不是那单纯、无忧的小孩。 思念蔓延全身，回忆挤满脑海;怀念那快乐的时光，想念那甜甜的笑脸。不再怕，因为春雨已帮我们洗掉，那孤独、忧伤和惆怅;不再怕，因为在梦中，我们还是那，单纯、无忧、快乐的小孩…… ※本文作者：※读村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》——人生就像跑步
你有没有想过拥有一位人生导师，他能告诉你，人生的每一步该怎么走，每人个分叉路口该如何选择。如果可以，我也很想能有这样的一个人在自己身边，我不用思考人生的每一步，所有的一切都有人为自己妥妥当当的安排好，我们不再害怕走错路，不再害怕前面的路口会有坑，那是多幸福，可又是真的幸福吗？被安排好的人生，自己就只成了一台机器，又有意思吗？
以前看见一些家庭环境比较好的孩子，大学是父母给他选的，专业是父母帮他深思熟虑后选的，大学毕业后的工作也是父母找的，甚至是结婚对象也是父母安排的。自己没有任何想法，唯一有的想法大概就是，父母的安排肯定都是对的。
也许这样的例子看着很荒谬，但确实有这样的人在。
我曾经也羡慕这样的人，多好啊，什么都不用自己想，父母都给安排好了，自己什么都不用烦。
一般有这种消积想法的时候，都是在面临困境的时候，那时候就会特别想有个人出来告诉自己，我该怎么做，我该如何选择，我的未来该怎么样。
可是，好像每次都没有这样的人出现，而困难，也不知道怎么样的，就随时间的过去而成了过去。
我也常问自己，这样的选择对吗？好像每次的结果都不是我满意的，但又如何呢，人生就是这样，每个阶段的思想不一样，每一次的选择也不一定是最正确的。每一次的选择都是思想决定的，尽管不是最好的结果，只要是遵照自己内心作出的选择，不管结果如何，都是最好的选择。
跑步和做事其实是一个道理，起初我们都会因为跑步的好处而兴致勃勃的为跑步这件事做准备，例如会去运动用品店买上一套漂亮的运动服，再配上一双舒适的跑鞋。东西都准备好了，就等开始跑步的那一天。找了无数天借口，终于下定决心出门去跑了。
刚开始跑的时候挺有劲的，使劲的往前冲，心里想着，其实也没想像的那么累，于是便加速，哪想到没跑多久，开始累了，呼吸也不顺畅了，想停下来了。
我们刚学一样东西的时候，不也是这样吗？刚开始时，看见别人写作多好啊，不用上班，天天写就能赚钱，生活也自由，想干麻干麻的。于是我们也开始有了写作的想法，想用写作赚钱，想成为作家。
于是，报了个写作班，心里想着，只要好好听课，好好写作，自己肯定也能写作赚钱，也能成为作家的，多么美好的想法。
第一天听了课，不知道怎么写，第二天也不知道怎么写，第三天不太想听了，因为听了也写不出来，但还是去听课了，第四天，因为起不来没去听课，第五天以后，就没再去听过了。
就是这样，一个梦想，就破灭了，在没有开始前，就已经破灭了。
一件事情，当你下定决心要去做了，接下来，每一次想放弃时，就什么都别想，行动起来，去做就对了。
刚开始跑步时，都会跑得很快很快，然后一会儿就觉得不行了，喘不过气来了，于是放慢了脚步，调整了呼吸，继续跑着，然后又会看看终点在哪里，怎么还有这么远，开始觉得累了，跑不动了，还有这么远怎么跑得完，这个时候就出现了想停下的想法。
有的人停下来了，有的人依然坚持着跑到了终点。
跑步就像人生，有的人在遇到困难时，轻易就放弃，可总有一少部分人坚持下来跑到了终点。
那些跑到终点的人不一定是体质最好的人，但他们一定是聪明的人。因为他们知道如何调整心态，并坚持下去。
无戒90天训练营更文
跑步的散文
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。下面是关于跑步的散文，请参考！【篇一：800米跑的感悟】
运动会上，我报800m赛跑，也许是出于新鲜感，想尝试那种“累”，那种竞争的感觉。 在此之前，我适当地做些准备，有时间就去跑跑，在紧张的等待下，这天终于来临。但一直是等到11∶30后才轮到我们高三女子组800m，等得久，反而有点慌，毕竟这是我第一次参加800m赛跑，总认为800m不算长，总不至于跑个虚脱回来吧，于是我一上场就死命地跑，也许我刚开始不该这么做，但那时我已无回旋的余地，我早已被那种激烈的竞争冲昏头脑。后来，我也不知怎么地，突然使不上劲，再怎么让自己上进却怎么也上不去，那时我的身体已不听使唤，但清楚地感受到黑色的灰正加速地进入我的体内，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是对不起，我已再无力气加速，那时我只期望并奋力到达终点，我也就无悔。 我终于到达终点，可跑下来我就差没倒在地上，当时的感觉连我自己都难以形容，幸好有同伴时刻关注我，立刻扶着我，我才不至于那么狼狈。 很难受，胸口很闷，眼睛自然地流泪。我已不会走路，于是同伴把我扶到阴凉处，之后，同伴劝我别回家，要我就在食堂吃饭，我想，只能这样，但之后，我突然想起要回家配眼镜，况且联系不上，我得回家一趟，就这样，骑在自己车上，两脚慢慢地转呀转，还不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次觉得这段回家的路是这么漫长。 其实，这次跑步让我感受很多，虽然，跑后让我感到出乎意料的难受，但也让我少些狂妄，多些经验，真正体验到累，体验到同伴的关怀，也让我在今后的学习多些成熟和理智。【篇二：800米跑步】
打开记忆的大门，寻找最闪亮的繁星，一颗繁星代表一件难忘的事情。我最难忘的事件就是一次800米跑步比赛。 对于这次比赛，同学们都期待已久，终于，比赛如期举行，我信心十足的参加比赛。比赛这天，我们分别站在不同的跑道上，同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，我暗下决心非拿第一不可。 比赛马上就要开始，场外加油声连续不断，场内我们都屏住呼吸、全神贯注的在起跑线上做着起跑前准备工作。只听裁判员一声清脆的哨响，我们像离弦的箭一样飞奔出去，顿时尘土飞扬，大家互不相让，仿佛奔驰在战场的千军万马一样向前猛冲。 跑到一圈半时，距离渐渐拉开，我冲在前面。此时，我也有一些累，想放松下来，可这时有一位同学想超过我，我咬紧牙关不放松，我想只要坚持就一定能够取得胜利。我冷静下来，控制好速度，左右摆臂加速，没有让他超过。终于，我冲到第一，获得胜利。 “胜利，周轩宇得第一”，大家都在为我鼓掌祝贺，树上的小鸟也喳喳地唱歌，好像也在为我庆功。我感到无比地骄傲自豪，也为自己的努力结果而高兴。【篇三：800米跑步】
星期四的下午，我参加800米跑步的比赛。 当枪声响起时，大家都像箭一般地跑出去。过一会儿，就有几个人被甩到后面去，我就是其中的一个。我的脑海里马上闪出两个字“快追”，于是马上猛追他们，可是他们也拼命地向前跑去。 最后一圈，我又使出全身的力气去追他们。终于，我一口气赶过2个人，但是还是有好几人我的前面。离终点只有50米，我本想以我最快的速度向前跑去，可是突然觉得口干舌燥、全身无力，只好慢慢地向前跑去。 跑到终点，我慢慢地走回大本营。这时，我的好朋友急匆匆地跑来告诉我，我得第三名。这时，在800米长跑中的辛苦，都被我抛到九霄云外去。我和好朋友们一起来庆祝这个好消息。【篇四：800米跑步】
“加油！加油！”同学们的呐喊助威声在操场上空回荡着。五彩的甩花像浪潮般在大家手中舞动着，运动会800米决赛即将开始！ 运动员们个个胸有成竹地在起跑线前做着练习，仿佛枪声一响起，自己就肯定能遥遥领先。再看看赵伟，他一会踢踢脚，一会又练练自己的弹跳性，那认真劲儿真让人不得不佩服。 “砰”一声清脆的枪响使整个喧闹的赛场寂静下来。运动员们像离弦的箭般冲出起跑线，赵伟也像上发条的螺旋桨，不断地捯着灵巧的双腿。 他机敏而迅猛地甩开一个个选手，渐渐脱颖而出。风一般的速度，让人惊叹不已。正当大家都已认为这场比赛成赵伟一个人的舞台的时候，意外竟出现！一个不及他半头的低年级小同学竟横穿跑道！跑在第一的赵伟可算是碰到麻烦。大家无不为他捏把汗。 更令人惊奇的事发生：他毫不犹豫地侧下身，小同学安然无恙地过去，可他却重重摔在地上。 一个个同学轻松地超越他，一声声叹息在赛场上回荡。可他竟踉踉跄跄站起来，回绝同学们扶他回观众席的好意。他用双手吃力地撑住地，试图从地上站起来。可殷红的血液从膝盖渗出来，但他仍然拖着沉重的身躯向终点奔去。眉宇间又有一股自信的力量，仿佛看到他身躯中流淌的坚持。 他跌跌撞撞地在跑道上前进着，霎时间，赛场上一片寂静，大家不再关注谁是冠军，而更加在意的是他——这次比赛注定的失败者。他的每一个跌倒，都让人揪心；他每一次奋力地再一次爬起，都让人感到欣慰与激动。 他紧握的拳头中，大家看到他跑下去的坚定；从他脸上流淌的汗水中，我们也感受到一份刚毅与执着。血，不断地往外涌，他却只是咬咬牙，他那坚定的眼神中，透露出的，是一份顽强。汗水慢慢划过，但他却并不退缩。受伤的地方痛苦仍在发作，可他却依旧坚持。一条红丝带为他拉起，这不是对胜利者的庆祝，而是对他的喝彩，对他坚持的喝彩。 “其实我并不是为冠军与名利才去参加这次比赛，而是为我的梦想，如果不坚持完成自己的梦想，那一开始为什么还是白白浪费时间呢？我虽然没有取得第一，但我同样为我的坚持而感到快乐！”他的话虽短，却令在场的每一个人震撼。 这次，被一束束鲜花围满的人，不是比赛中的胜利者，而是最后一名，而他却因为心中那份不变的坚持，成为精神和意念上的胜者。从他的躲闪与一再地坚持，我们一定会领悟到什么……【篇五：精彩的800米跑步比赛】
今天是校运会的第一天。 今天比赛的项目有：跳远、跳高和跑步，其中令我印象最深的是男子800米比赛。 只见运动员听到裁判的吹哨声，立刻跑过来，站在自己的位置上。他们左脚在前，右脚在后，做着弓步，随时听候着枪声。只听裁判员高喊：“预备——”，运动员们就全神贯注地注视前方。“砰”的一声，运动员就像离弦的箭一样冲出去。只见我们班的吴嘉俊迈开大步，奋力地向前跑着，好像在想：我一定要坚持下去。可是，他渐渐没有力气，也就渐渐慢下来。赛道两旁的同学可紧张，有的跺脚，有的握拳，有的甚至也跑起来。大家都为他加油打气：“加油！加油！”他们的声音非常响亮，连树上的小鸟也被他们吓跑。 虽然吴嘉俊没拿到好成绩，但他已经很尽力。我想在后面的比赛中他一定会拿到好成绩的。我们祝愿他为我们班争光！【篇六：800米跑步】
800米——快跑！ 哨子一吹响，我早有准备，“刷“的一下冲出去甚至不知道我是在跑长跑！ 我没有和我的同桌胡冰莹一样的爆发力，也没有和我的上铺贺乐艳一样精奇的骨架。唯一可以救我的是我的那两条长腿。 由于我的“努力”，我一下子就冲到一大群人马的前面。这时，贺乐艳跑上来，随后，胡冰莹也超过我。只跑大半圈，我感觉我已经有一些挺不住。我想停下来走几步，走几步，我的身体就可一又有力气，就有可以赶上前面那两位。我不觉放慢我的脚步。“谁要是让我看见中途在走路的`，0分处理！”那位美女体育老师严肃的话语仿佛又在我的耳边重复一次，我只好咬牙，匀速向前慢慢跑着。胡冰莹和我倒是近在咫尺，而贺乐艳这个跑步天才已经在弯道上，几乎把我落下半圈。我心急，赶忙跑过去，立即超过胡冰莹，向那第一的位置跑去。也许贺乐艳是陪跑的吧，她忽然坐在跑道边的草坪上。 我成第一，一边跑一边暗暗匿笑。 啊！原本不知被我落在那里的胡冰莹居然超过我。我很生气，这已经是最后的一圈，我可得加快速度，我要跑第一。“胡冰莹，加油啊！加油！加油！别让那个姓顾的追上，否则叫我们一礼拜姐姐！”胡冰莹的死党们见我要追上胡冰莹，急得大喊大叫。我当然不把这个当一回事儿——跌落士气！我自顾自向着终点跑去。 “还有一圈！”当我经过体育老师时，她对我说。我仿佛一下子绝望。我必须跑，但我总是没有什么力气往前去。我的两个手臂摆来摆去的也已酸，而我的两条腿更是酸痛不堪。我过去听别人说，运动过度会胡思乱想。而我现在就在异想天开呢！我在想自己喝好朋友给我的神奇的药水，脚下仿佛生轮子，把最慢的落下一圈，就连她，也被我甩到千里之外。我居然还想到人生就好比赛跑，有许许多多的最手在追着自己，老师呢，就向人生中的陪跑者一样……我为自己丰富的想象力而眉开眼笑。这时，我听见一个喘气声。我想；没想到我的喘气声这么重啊！一看前方，啊！胡冰莹又超过我。这是决胜的一圈啊！加油！ 跑在最后一个弯道上时，我便开始用力跑。胡冰莹的死党们又高声喊叫着：“你后面的追上来啊！快！”咿咿呀呀的叫喊声顿时响成一片。胡冰莹也开始加速。可她的速度还是不太快，可能是刚才耗费太多的力气吧。哈哈！我一定要抓住时机，冲！“胡冰莹，快啊！”又有人在终点叫起来。我把这些加油声当作是给自己的，闭眼，不顾一切冲上前去。“啊！胡冰莹，你怎么可以这样！”好象是应为那越拉越远的距离，她们着急吧！ 我在作着最后的冲刺，用尽全身的力气跑着，我的两条腿都已经没有感觉。到！终于到！我一下子扑在终点线上。 “耶！”我一个人在终点上哈哈大笑。得意得看着脸色苍白的胡冰莹被她的死党们搀扶着，慢慢跑过来。倒在终点，几乎要把中午吃的饭都吐出来。 哈哈！我成功啦！哦也！【篇七：800米跑步】
真棒！我们班在阳光体育班级联赛上取得全级部第一名的好成绩，不过有一个更爆炸新闻的消息：区里抽测阳光体育，抽到五年级。我知道这意味着什么，这意味着我们班要代表学校参加阳光体育比赛。 我们第一轮要比跳远、扔实心球和800跑步。 我们班里有不少小胖子，王老师说：“同学们，区里也要举办阳光体育比赛，我们不能给学校抹黑！我们一定要加紧练习，所以，辛苦一下同学们，从明天下午开始，每天下午放学之后在学校训练1小时之后再放学。” 每节体育课一开始，王教练就领着我们围着操场跑4圈，跑完之后，我们都口干舌燥，王教练却说“哎，就这个练法，怎么行啊？跑步又没有窍门，只有一个字——练。”可是同学们还是坚持不懈、认真刻苦的训练。 终于在比赛的体育场上一展风采。还是功夫不负有心人啊！我们班在区里的第三名！【篇八：800米跑步】
在激情似火的红色跑道上，运动员们个个精神抖擞、摩拳擦掌，她们的身体都微微向前倾着，右腿迈成弓箭步，左脚尖点地，聚精会神，等待着枪响的那一刻…… 马上进行的是女子800米长跑比赛，我们班参加这项比赛的是经验丰富的“老将”，800米长跑比赛的不败神话——徐梦璇。虽然是“老将”，但看到其他选手也都“身经百战”、自信满满时，我们还是有一丝紧张。 终于，裁判员缓缓举起枪：“砰”……，枪顶上的青烟还未散尽，13位选手都像离弦的箭一样，迈出起跑线“奋勇向前”。只见徐梦璇如一只猎豹，紧锁着眉，抿着嘴，眼里充满坚定，迈开大步向前冲着，脚下像踏着风，那么快、那么猛，连一头俏丽的短发也在空中飘扬。她超越一位又一位选手，跑到最前方“带路”。随着脚的频率越来越快，跑得也越来越快，徐梦璇以第一名的优势开始第二圈。 她身后的选手们的竞争越来越激烈，个个都拿出撒手锏！踢、撞、踩，都在个个选手身上试用，到第三圈时，陶心雨才从这一群人中脱颖而出，跑到第二名，而徐梦璇，则是“老将出马，一个顶俩”，一马当先的在前面跑着，我们班的啦啦队也跟着徐梦璇跑着，为她打气加油，到第四圈时，陶心雨突然加速欲想超过徐梦璇，可被我们察觉，我们朝徐梦璇喊：“快、快一点，后面追上来，加速再加速，最后冲刺，还有半圈，加油啊！第一名一定是你的！”她听后，加快速度，竭尽全力冲向终点，“砰”枪响，我们班是第一名！我们欢呼着、雀跃着，一齐跑向终点。强奕菲扶着徐梦璇，我给她递水，宫寅轻轻拍着她的背，我们围着她，叽叽喳喳地夸着她，每一个人脸上都洋溢着笑容，徐梦璇也流下喜悦的眼泪。 女子800米长跑比赛的冠军是属于徐梦璇的，也是属于六（5）班的，为这次的成功，我们付出多少汗水：每天晚上徐梦璇都要练习，我们也在她身旁陪练，一圈又一圈地在操场上跑着，跑着，哪怕汗水浸湿衣服，我们也不管不顾，仍一圈一圈地跑着……，这次成功让我明白一个道理：只有启程努力，才会到达理想的目的地，只有播种，才会有收获；只有拼搏，才会有辉煌的成功！跑步的人生感悟
跑步的人生感悟 导语：跑步不仅是一种运动，也是一种坚持，很多人，在跑步中感悟到了人生真谛，下面我给大家收集整理了一篇跑步的人生感悟文章，希望大家喜欢。 人生的道路绚丽多姿，同时也充满荆棘坎坷。人的一生也不可能是一帆风顺的，但只要拥有一颗阳光健康的心灵，我们每天就会快乐成长。前方的道路看似长远，实际是无比短暂的。我们需要争分夺秒地奔跑在时间的前方，与时间竞争，让自己的生命开花结果，这样才不枉此生。我是个热爱生命的人，课余时间或节假日我常常会和爸爸一起去跑步。 记得小时侯，借着月光，我与爸爸一起去跑步，我突然抬起头一看，月亮也在跑呢!当时，我问爸爸：“爸爸，你说月亮怎么也和我们一起跑呢?”爸爸慈爱地笑了，他对我说：“月亮是你手中的灯笼呀，他在为我们照路呢。” 在六年级暑假的一天，我又以同样的问题问了爸爸，只是爸爸的回答有所改变，他和蔼地摸了摸我的头，对我说：“孩子，月亮是一面镜子，它可以看到任何人心灵的美与丑、善与恶，所以有的.人害怕面对它，而有的人却可以坦然面对它。”当时的我，听了爸爸这番话，似懂非懂地点了点头。直到今年的暑假，再一次与爸爸长跑的过程中，我才领悟到爸爸那两句话的真正含义：原来“月亮”指代的是一面明镜，它可以折射出每个人的心灵。 只有热爱生活，我们才会拥有健康向上的阳光心灵，我们才能勇敢地面对人生道路上的挫折，无忧无虑得快乐成长每一天。我爱长跑，是长跑让我放飞了自己的梦想;我爱爸爸，是他教会了我做人的道理，是他启迪了幼时无知的我，也同样是他在人生的跑道上为我奠定了奋斗的目标，为我解读了长跑的真正含义。现在江苏省运会即将在我的家乡——常州举办，虽然我不能亲临现场，但我会微笑着坚持跑下去，因为我的梦想依旧在路上，我始终相信我的未来不是梦，我会用自己的实际行动来谱写人生的华美乐章! ;人生就像长跑哲理句子
1、长距离跑步就像人生，有爬坡的疲惫，平坦的无趣，下坡的奔跑，路上的困难都是明摆着的，干就完了。2、人生就像跑步，不论你高矮胖瘦，有天赋没天赋，都可以从零做起，慢慢的成长起来；人生就像跑步，那些高手，你没必要羡慕，它们能在跑道上挥洒自如，是因为他们付出了比你多得多的努力和汗水！3、人生就像场跑步，不是一直向前，不要忽略了周围的风景，回头望望，用心感受。4、人生就像田径场跑步，你以为的每一个终点其实都是新的起点。5、人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。6、我依然坚持跑步。就像人生一样，我不会故意的去告诉任何一个人我在干什么，但是我依然做着自己想做的事，可以停一下休息，但不能一直停留，毕竟人生只有一直往前走。7、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。8、我只相信别人说我的缺点，不相信说我的优点。人生就像今下午的跑步一样，有顺风也有逆风，不管如何你也必须跑下去。9、人生就像一个圆，一个重点，也是一个新的起点。如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧，跑步的人知道，那种所谓的痛快的奔跑是不会一直存在的。从跑步中悟出的人生哲理（二）
跑2公里坚持两周后，我加到了3公里，特别有成就感。再周后，我加到了5公里。两个月后，我开始跑10公里。每次开跑前，我就要打开QQ运动进行记数，配速1公里6分30秒，我嫌太低了，我羡慕那些一公里3分30秒配速的大神，我的目标是5分30秒。所以我不但加里程，还不断提速，我觉得我可以，我相信我可以。跑友提醒我这么短时间训练，跑量不宜一下子加那么多，配速也没必要太追求，我们跑步首先是为了锻炼身体，又不是与谁比赛。再说了，就算是去参加马拉松，也是重在参与。他的良言逆耳，我听不进去。我执意要按自己想要的去跑。那一天周六，我决定跑12公里。跑到第8公里时，我感觉特别累，可能是前一晚没休息好。但我不想停下来，我咬咬牙，加了一些速度，感觉两条腿像绑了铅一样的重，右膝盖处有钝痛。我必须必须再跑完这两公里。我一定一定要达到目标。最后，我确实跑完了12公里，配速是一公里6分05秒。
我是拖着腿回家的。两条腿就好像不是我的了。到晚上睡到半夜时，我被右膝盖内针刺样的痛给惊醒。第二天早晨醒来，发现浑身都不舒服，那是突然加大运动量的疲乏，还有大腿小腿的酸软肿胀。最要命的是右膝连弯曲都不行，稍动一下就痛得我龇牙裂嘴，下楼梯也只能直直地挪动，一个台阶一个台阶慢慢往下移动。步行都如此，跑步更是不要想了，医生说必须停下来休养，伤了半月板可不是开玩笑的。这一痛，养了我一个半月。
跑友说是我太心急了，训练中长跑，一定要有跑量支撑，而跑量是日积月累来的，不能一蹴而就。也不能急切地追求速度。中长跑，一定要匀速跑，才能跑得远，不伤不累。跑步看似 简单，只要有两条腿，谁都会。其实跑步蕴藏太多奥妙，会跑的人才能跑得久跑得远。
再次开始跑步，我又从3公里开始跑了。我也想明白了，我不是专业跑者，我只是想通过跑步来锻炼身体，同时，也享受跑步中与自己对话的愉悦。我希望我可以跑到八十岁，甚至100岁。做一件事别着急，慢以致远，保持匀速，你才能跑得更远。
我有一个习惯，喜欢跑一条熟悉的路，这样就清楚自己跑到哪个位置跑了多远，再往前跑多远就能达到多少跑量。因为熟悉路上的一草一树一坑，所以会跑得更心无旁鹜、轻松自在。
我常跑的路线是从湿地公园游步道到永叔公园，大约1.5公里，沿滨江公园临江路到永丰三桥下面，合约4公里，往回跑，加起来就8公里了，再在小公园跑上几圈，就10公里，路上经过一条小河一条大河，三座公园，两座桥，风景变幻，可谓有趣了。
【无戒学堂】 第20天
