我的教练杰克逊（湖人主教练菲尔-杰克逊个人介绍）

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湖人主教练菲尔-杰克逊个人介绍

菲尔-杰克逊PhilJackson
出生年月：1945年9月17日
身高体重：2.03米/104.3公斤(6-8英寸/230磅)
毕业于北达科塔大学
NBA经历：1967年第2轮第17位被纽约尼克斯队选中；1978年6月8日被交换到新泽西网队；
1989年至1998年担任芝加哥公牛队主教练
全明星球员经历：无
全明星教练经历：1992年，1996年，2000年
1989年至1998年担任芝加哥公牛队主教练，1991-1993年、1996-1998年六获总冠军；
1999年至2004年担任落杉矶湖人队主教练，2000-2002年三获总冠军。
2004年率湖人五年内第四次进入总决赛，但1-4不敌活塞未能夺冠。
在至今14个赛季的执教生涯中，杰克逊总战绩为832胜316负，胜率72.5%高居NBA历史排行榜榜首。他在季后赛中共取得175场胜利，胜率高达71.7%，这两项也是NBA之最。
回答者： yuanhaoyi - 千总五级 2-25 21:31
菲尔-杰克逊PhilJackson
出生年月：1945年9月17日
身高体重：2.03米/104.3公斤(6-8英寸/230磅)
NBA经历：1967年第2轮第17位被纽约尼克斯队选中；1978年6月8日被交换到新泽西网队；
1989年至1998年担任芝加哥公牛队主教练
全明星球员经历：无
全明星教练经历：1992年，1996年，2000年

菲尔·杰克逊的执教生涯

1987年，杰克逊来到芝加哥公牛队，作为助理教练辅佐道格·科林斯，并在1989年正式转正。那一年，杰克逊把三角进攻战术移植到了公牛队，并且在迈克尔·乔丹与斯科蒂·皮蓬的帮助下获得了巨大的成功。1990-1993年，杰克逊率领公牛完成三连冠。1993赛季结束后，乔丹宣布退役。经过两年的沉寂，1995年，乔丹宣布复出，重返公牛队。1996-1998年，杰克逊再次率队取得三连冠，并在1996年得到年度最佳教练奖，当年他带领芝加哥公牛队取得72胜10负，至今无人能及。
尽管在公牛队取得了成功，杰克逊与公牛队总经理杰里·克劳斯间的关系却越发紧张。1998年，杰克逊离开了球队。至1998年离任之前，杰克逊每个赛季都率领公牛进入了季后赛，并且两度完成三连冠的霸业。这也是自1959-1966年波士顿凯尔特人队后首次有NBA球队获得3连冠。休息了一年之后，1999年，杰克逊接管了洛杉矶湖人队。在洛杉矶执教的第一年，湖人队取得了67胜15负的成绩，排在西部首位。在分区决赛里，他们通过艰苦的7场大战淘汰了波特兰开拓者队，随后在总决赛击败了印第安纳步行者队，夺得了2000年NBA总冠军。
在“OK组合”科比·布莱恩特和沙奎尔·奥尼尔、角色球员格伦·莱斯，德里克·费舍尔，罗伯特·霍里等人的支持下，杰克逊又分别于2001和2002年带领湖人队夺冠，同时收获了执教生涯第3个3连冠。 2003年季后赛，湖人在第二轮输给了当年的总冠军圣安东尼奥马刺队。之后杰克逊频繁与布莱恩特爆发冲突。尽管在杰克逊的“三角进攻”体系里保持着高效，布莱恩特对杰克逊的执教方式却有着个人的厌恶，并在后来称之为“讨厌”。在比赛里，科比经常无视进攻战术，尝试着自己的单打，这触怒了杰克逊。科比屡次挑战杰克逊的耐心，以至于“禅师”提出了交易科比的请求，不过湖人队管理层拒绝了要求。
2003-04赛季开赛前，湖人队签下了老球星卡尔·马龙和加里·佩顿，组成湖人“F4”。但从训练营的第一天开始，湖人队就被乱七八糟的事情所困扰。科比性侵案、奥尼尔与科比间日益紧张的关系、杰克逊和科比之间不断重复的争论都影响着球队。尽管一片混乱，但是湖人队仍然进入了总决赛，然而他们在决赛中以1-4不敌底特律活塞队。之后湖人队宣布杰克逊将不再担任湖人队主教练。奥尼尔也被交易到了热火。
在失去了杰克逊和奥尼尔后，湖人队被迫成为了快节奏球队。尽管球队在前半个赛季里取得了一些成绩，但是科比·布莱恩特与拉玛尔·奥多姆的伤病使得队退出了季后赛竞争，2004-05赛季仅取得34胜48负，11年内首次未能打进季后赛。2005年6月15日，湖人队重新请回了杰克逊。
05-06赛季，杰克逊带领湖人取得了常规赛第七名的成绩，进入季后赛。但首轮以3-4不敌菲尼克斯太阳。
2007年1月7日，杰克逊赢得了执教第900场胜利。在这场胜利后，杰克逊成为了获得900胜最快的主帅，仅用了1264场，打破了帕特·莱利1278场的记录。
2007年12月12日，杰克逊与球队签订了2年的延长合同，继续执教洛杉矶湖人队至2009-2010赛季结束。 2007-08赛季，湖人队从孟菲斯灰熊队手里交易到了保罗·加索尔。在布莱恩特身边再次获得球星帮助后，杰克逊率领湖人队打进了2008年NBA总决赛，对手是波士顿凯尔特人队。波士顿以4-2赢得了总决赛胜利，并且在第6场送给了湖人队史和杰克逊生涯最差的季后赛失利——39分。
2008年12月26日，杰克逊率领湖人以92比83击败凯尔特人，成为NBA历史上第六位千胜教头。
2008年和2009年，杰克逊率队连续打进总决赛，并在09年夺得总冠军，这是杰克逊执教生涯的第10个总冠军，杰克逊也就此超越“红衣主教”奥尔巴赫，成为NBA历史上获得冠军最多的主教练。
2010年2月4日，湖人队以99-97的比分战胜山猫队，菲尔·杰克逊拿下了他在湖人队的第534场胜利，成为了湖人队史胜场最多的主教练。 09-10赛季结束后，杰克逊常规赛战绩达到1098胜460负，成为历史上胜率最高的主教练。
2010年5月3日，湖人队104-99击败犹他爵士队。杰克逊拿到了执教湖人后季后赛的第103场胜利，刷新队史纪录。
2010年6月16日，菲尔·杰克逊获得第224场季后赛胜利，打破北美职业体育史教练季后赛赢球纪录，超越冰球教练斯科蒂·鲍曼，成为北美职业体育史季后赛赢球最多的教练。
2010年6月18日，杰克逊率领湖人队在抢七大战中以83：79击败波士顿凯尔特人队，夺得09-10赛季总冠军，与约翰·昆德拉并列成为湖人历史上带队获得总冠军最多的主教练。这是菲尔·杰克逊作为主教练的第十一次总冠军，作为湖人主教练的第五次总冠军，同时是自08-09赛季夺冠后的2连冠。这次总冠军结束了湖人抢七大战不胜凯尔特人的历史。
2011年5月9日，西部半决赛。湖人以86：122不敌小牛，总比分0：4被横扫出局。之后，菲尔杰克逊正式宣布退休。

为什么nba著名主教练菲尔杰克逊，会那么鄙视詹姆斯

我认为这是菲尔杰克逊的经历所带给他的认知。菲尔杰克逊是缔造3个王朝（两次公牛三连冠，一次湖人三连冠）的主教练，同时见证了两个传奇巨星（乔丹和科比）的成长和伟大。两位传奇巨星有很多相似之处，同样的位置，同样的得分方式等，在看过两人的成长和技术之后，再对比詹姆斯，自然会有一些鄙夷。我不是詹黑，但是，相比前两位的技术，詹姆斯的技术确实显得粗糙。科比和乔丹可谓是一脉相承，进攻能力和技术都非常全面，是很多后辈的偶像，有很多球星都会找他俩学习技术。但是，你可曾见过有人向詹姆斯学习篮球技术吗？也许以后会有。菲尔杰克逊是三角进攻战术的研发者，这套战术需要一个攻坚点，比如乔丹和科比，但是詹姆斯是自带体系的球员。一场比赛下来，你会看到詹姆斯的数据很好，得分篮板助攻都不错，因为这是他的打球方式，过半场就会自己持球，可攻可传，有种大包大揽的感觉。但是一场比赛的数据蛋糕是有限的，每个人都应该有自己的定位，靠自己的能力分得一份，而不是依靠詹姆斯分配。所以综上所述，不仅在打球风格和篮球技术，以及战术体系上，詹姆斯和菲尔杰克逊都格格不入，那么自然菲尔杰克逊也不会待见詹姆斯了。一是技术，詹无技术，只靠身体推土机式的突破和快攻二是掌控球权自己玩数据，关键时甩锅三是玻璃心，无霸气，无斗志四是自己当经理，教练是傀儡，不单是菲尔杰克逊鄙视，很多教练都鄙视，波波维奇说过詹姆斯的一万分是走步得的，还说宁可打五个詹姆斯，也不愿打一个科比加四个布朗菲尔杰克逊是在篮球行业取得的成就已然很高，执教过的人论江湖地位和成就都比詹姆斯高，这是一方面的原因，更重要的原因在于，菲尔杰克逊年轻时候可是有名的嬉皮士，在他的理念里面，对于詹姆斯这种精致的利己主义者是十分不屑的，由于他经历过NBA最蓬勃发展的年代，迈克尔乔丹对篮球运动的影响是任何人都无法比拟的，后乔丹时代，NBA又恰好出现科比这样一个接棒的人，正好这两人都和菲尔杰克逊合作愉快！相比之下，詹姆斯和前面两人是本质上不同的，詹姆斯的篮球在菲尔看来是不纯粹的，更多的地方在于商业，而詹姆斯自己却十分在意和乔丹的比较，媒体也喧嚣着在各种数据上拿詹姆斯和乔丹科比比较，但是终归乔丹科比在菲尔杰克逊的眼里是天生的胜利者，而詹姆斯肯定无法在菲尔杰克逊的心里拿来和乔丹相提并论！菲尔杰克逊更喜欢的是很真实的人物，明显这一点詹姆斯是不合符他的价值观的，詹姆斯太在意自己的羽毛，在NBA圈子里是有名的喜欢摆架子，自我定义为王者，实际上媒体追捧称他为king和他自己标榜是有很大区别的，这也可以理解，就像别人说你厉害是夸奖你，但是你自己说自己厉害就比较令人讨厌了！最重要的是，作为一个嬉皮士，菲尔杰克逊在世界观和价值观是不认可詹姆斯的作派的，鄙视只是因为看不起！我不是詹姆斯球迷，但要理性讨论这个问题的话，我觉得禅师虽然是基于【客观事实】在“鄙视”詹姆斯，然而在这些【客观事实】形成之前他就已经纯在严重的【主观意识】了，一直都带着“有色眼镜”在看詹姆斯…简单的理解就是我认为禅师在“鄙视”詹姆斯技术粗糙之前就因为某些原因比如长相啦、出身啦等不喜欢他了！（ 你的补充问题里面明确说了是走步、技术问题，所以我也是从这个问题点出发来回答的 ）首先你这个补充问题里面的截图原话是这样的： “ 如果不传球的话，他可能接球后每隔一步就走步一次，他拿球后双脚就都移动了，你一直都能看到它在发生。没什么标准、没什么惩罚，没有像是‘我们该怎样打比赛’的态度。比赛中这些一直都在发生着，中肯的说，现在的球员都不去做掩护，他们是用手在推别人。 ” 这是禅师在2015年6月22日说的，当时勇士刚夺冠，击败了骑士，所以他跑出来点评詹姆斯的时候有可能属于“落井下石”，这就像今年湖人被太阳淘汰后那一两天大家都出来“踩”詹姆斯一样…但这个说法是没有问题的，如果大家有认真去看詹姆斯的比赛的话经常就能够看到他接球后做“三威胁”的时候太多“小碎步”了，比如今年詹姆斯球迷们津津乐道的詹姆斯背打克劳德，也就是德拉蒙德在替补席模仿那次，较真判的话这球就是走步了，我们国内的詹姆斯球迷在疯狂吹，但你去外网看看，都在喊走步，不管你哪个是中轴脚，反正左右脚都分别“碎了两步”… 很多“科黑”在抓科比走步动图，比如我之前发的不少表现科比技术的GIF，评论区就很多人在说“走步”（实际上他们规则都不清楚），所以如果科比那样都是走步的话那詹姆斯真的每一个球都是走步了… 禅师是谁？他手下的球员和对手都只有联盟出台规则去限制而没有出台规则去“袒护”的，比如乔丹，当年联盟为了限制他出台了《反孤立单打法则》，为了限制奥尼尔出台了三秒违例规则，为了限制艾弗森出了走步规则并修改了联防细节，为了限制巴克利出台了背打5秒规则… 可詹姆斯呢？联盟也“为他”修改了两次规则，一次是2009年3月15日，原本在行进停止、传球或投篮之前可以走一步，修改之后可以走两步了（ A player who receives the ball while he is progressing or upon completion of a dribble, may take two steps in coming to a stop, passing or shooting the ball. ）；2014年4月1日，官方再出台一个“垂直起跳防守规则”，大大地提高了善于持球攻筐人的进攻效率。这两个规则的修改，只要“不瞎”都明白就是为了照顾詹姆斯的吧？可是即便如此，即便联盟“放宽了要求”，詹姆斯依然很多走步…不是合球以后而是运球之前… 【注意，联盟修改规则永远都不会说为了某个人，当年限制麦肯都说不是为了他呢？所以这不是反驳的证据，你非要说不是为了“照顾”詹姆斯那就算不是吧】所以假如你是禅师，你会不会非常不高兴、非常不爽？其实这就和老一辈名宿非常“看不起”现在的球员“抱团”一个道理，因为他们当年为了总冠军处处被“针对”也为此付出了无数汗水，但依然还有很多人终生无冠，而你现在拿总冠军“一起合作”就行？这就好比说以前的球员、教练买一瓶可乐要2块钱，现在的球员只需要1块钱，詹姆斯更是5毛钱就买到了，他能不说吗？不过，我觉得禅师更多的是出于个人主观意识，因为在15年说出这句话甚至更早之前可能他就已经看詹姆斯“不顺眼”了！为什么呢？大家还记不记得“posse事件”？2016年禅师在接受记者采访的时候谈到了詹姆斯说“ You can’t hold up the whole team because you and your mom and your posse want to spend an extra night in Cleveland（你不能因为你的妈妈还有你的posse们想在克利夫兰待一个晚上就裹挟你的队友们一起陪着） ” 禅师说的这个晚上是2013年11月28日，那天詹姆斯邀请了全热火的队员一起去克利夫兰他的豪宅里过感恩节，而11月27日正好是热火做客克利夫兰迎战骑士的比赛，所以算是“顺道”去过了一个节，但就是这句话彻底激怒了詹姆斯，他更是声称从此不会再尊重禅师… 为什么这句话会激怒詹姆斯呢？因为首先，詹姆斯并没有“裹挟”队友（ 注意禅师明确说了“他们并不想去詹姆斯家过夜” ），有人去查了同一天的新闻里面热火队员巴蒂尔、韦德等都是非常高兴去他们家做客，毕竟接下去还是一个客场之旅，感恩节注定没办法回家去陪家人，那与其在酒店过，换做你是热火队员你愿意去詹姆斯家过吗？肯定吃的、住的比较好啊？而且詹姆斯还送了每人一个礼物，能不高兴？第二，“posse”这个单词在英文里面有“狐朋狗友”的意思，禅师说出这句话，在这个单词前面还带有“妈妈”，我个人认为身位传奇名帅，这么说的确有失分寸、不礼貌，很容易让人误解。当时这件事闹得非常大，联盟很多球员都站出来声援詹姆斯，甚至还在尼克斯的安东尼也站出来“顶撞”自己的总裁… 所以我们完全可以认为禅师说这句话有添油加醋、夸大其词、歪曲事实的嫌疑…而你注意一下时间，事情是发生在2013年感恩节，他说詹姆斯走步是发生在15年，而说这个“posse事件”更是2016年，这件事在当年（我指2013年）根本就没有人说什么，你觉得禅师为什么会记得那么清楚呢？甚至还添油加醋、歪曲事实？一个60多岁的人了，一件3年前的小事啊？我猜只有一个可能性，那就是： 在2013年11月28日詹姆斯拿到第二冠之前他就已经看詹姆斯“不顺眼”了！ 那个时候“垂直起跳防守”还没修改呢？甚至詹姆斯可能一个冠军都还没拿到呢？这很明显就是指詹姆斯，骑士当年为了他送走里基-戴维斯、雅典奥运会詹姆斯打得“惨不忍睹”… 那假如他这确实只暗指詹姆斯的话，2004年连走步规则都没有修改呢？他就已经看詹姆斯“不顺眼”了？哪怕詹姆斯没有带队打进季后赛、哪怕技术“粗糙”，可这毕竟是他的新秀赛季啊？所以我一点都不相信这个时候的禅师仅仅是【篮球场上的技术问题】而“鄙视”詹姆斯的，肯定是带有个人感情因素的，奥拉朱旺刚进联盟的第一年还到处被人嘲讽、被小个子狂“虐”呢？能明白我为什么要提这两件事了吗？你结合起来分析一下，禅师真的是因为“鄙视”詹姆斯技术不行、爱走步吗？绝对不是！基本可以确定从新秀赛季开始，禅师就带着“有色眼镜”在看詹姆斯！所以当2013年感恩节这件稀松平常的新闻出来以后禅师立马记在心里并“歪曲事实”，所以2015年詹姆斯输给勇士以后禅师会出来“踩一脚”，所以2016年11月詹姆斯在拿到第三冠之后又会补上这么一个陈年旧事“贬低”一下… 真的，说单纯的“鄙视”詹姆斯技术、走步问题不太现实，他鄙视的是2013年甚至2004年就已经刻在自己思想里的“偏见”，联盟里面没有技术的大个子多了去了，罚球算不算技术？奥尼尔啥罚球命中率？你看禅师喜不喜欢？大本啥技术？你看禅师怎么夸的？只不过刚好詹姆斯有走步问题，而且“屡教不改”，所以“借题发挥”罢了… 当然，这仅是单纯的从【篮球场上的技术】去分析这个问题，是不是真的有“偏见”也是我的猜测，有可能詹姆斯的其他方面的问题禅师很早就知道了，毕竟他们这种人知道的东西比我们球迷和媒体多了不知道几百倍，可能在新秀赛季就听闻过詹姆斯在某些场外方面的问题而“鄙视”他了也是有可能的。所以我最后总结一下：禅师“鄙视”詹姆斯有两种可能，第一是因为自己打心眼里、从知道詹姆斯这个人的时候就开始讨厌、不喜欢他，或许是因为长相、出身，总之就是带着“有色眼镜”，正好抓着这个事实“踩”；第二是因为从2004年至少从2013年前就听说了詹姆斯球场以外的某些问题所以“鄙视”他，总之不是单纯的看他技术粗糙、爱走步！我个人是比较倾向于第一个可能性… 毕竟菲尔打过球，也带过队，估计在他认识的球员里就没一个像詹姆斯这样技术糙的，而且糙到无以复加的地步了巅峰报团，有点血性的人都不喜欢的。当乔丹，被坏孩子军团按在地上摩擦摩擦的时候，他会苦练技术，明年再来。所以他的中投他的防守他的球商在不断提高。詹姆斯选择了捷径，所以你很难看到他技术上明显的突破和进步。太容易来的东西，人就容易偷懒依赖了你想想现在中国的网红大咖们，表演的舞台什么话都能说，背后一起喝酒聊天，研究下一茬韭菜怎么割呢 ! 不要认真，认真你就输了 ! 静下心来，看着玩呗！菲尔在公牛的战术核心虽然是乔丹，但场上每个位置的分工相对来说是很明确的，老詹的技术风格彻底打破了这种各位置功能之间的分工形式，也不能说这种打法不好，应该是因人而异。理论上来讲，老詹这种大包大揽的风格在篮球场上肯定不如每个位置各司其职来的效率高，可如果想要发挥老詹真正的实力就只能这样打。这个问题好比在讨论到底是不是应该因人设岗，我认为对老詹来说是的，但属于不可普及的特例。这种打法优点是下限非常高，缺点是球队上限并非取决于队中的这个绝对核心，而是更多由队中二号得分手的成色和发挥所决定。还有一个比较致命问题，以这类球员为基石构建的球队打硬仗的时候没有多少让他下场休息的时间，这队于体力要求非常的高。菲尔杰克逊之所以被称为禅师，因为他最擅长的就是帮助优秀球员寻找内在的精神层面的力量，乔丹、科比都有这方面很突出的能力，这种能力在关键时刻可以给球员无法解释的力量。现代球员杜兰特、欧文也在尝试，最近杜兰特超神的天王山之战就是佐证。詹姆斯对自己的身体天赋更自信，此消彼长，他自然会忽略从精神层面获取力量。道不同不相为谋，这应该是禅师看不上詹姆斯的主要原因。不止禅师，大多数球员和教练很少真正佩服他，因为靠着为詹黄改规则，靠着巅峰报团，靠着表演假摔要哨，靠着场均犯规和技术犯规最少的所谓超巨，才拿了四个总冠军，还整天历史第一人，谁能服他？

NBA中最好的教练是谁

　　对不起，我还是复制了
　　【个人简介】
　　■“禅师”菲尔·杰克逊
　　菲尔-杰克逊PhilJackson
　　出生年月：1945年9月17日
　　身高体重：2.03米/104.3公斤(6.8英寸/230磅)
　　全明星球员经历：无
　　常规赛胜率：1041胜435负
　　季后赛胜率：205胜89负
　　全明星教练经历：1992年，1996年，2000年 2009年
　　总冠军：1991-1993；1996-1998（均为公牛王朝）；2000-2002（湖人王朝）；2009（10次）
　　菲尔·杰克逊（Phil Jackson），全名菲力浦·道格拉斯·杰克逊，（1945年9月17日－），美国著名篮球教练员，现执教NBA洛杉矶湖人队。
　　杰克逊作为教练至今已经获得10次NBA总冠军(超过阿诺德·奥尔巴赫，独享此项纪录）。另外他也曾带领两支不同球队获得总冠军（NBA历史上仅有三人获此殊荣，另两人是帕特·莱利和亚历克斯·汉纳姆）。由于他对东方哲学特别是禅宗的深厚兴趣，他也常被媒体尊称为“禅师”。“禅师”归来
　　1945年9月17日出生，身高2米03。毕业于北达科塔大学，1967年在第二轮中第17位被纽约尼克斯选中，从1967-1968赛季至1978-1979赛季，曾先后效力于纽约尼克斯队11年，新泽西网队2年。随尼克斯队夺得1973年NBA总冠军，入选1968年新人最佳阵容。打球时的杰克逊是当时NBA思想最活跃最开放的球星之一，人们称他是“改头换面的嬉皮士“，甚至有人把杰克逊比作90年代的罗德曼，对此杰克逊说：“不，我不是，不过当时我的风格的确给人留下了罗德曼式的印象，因为我是一个反传统文化的人。“
　　菲尔·杰克逊在执教芝加哥公牛队之前，担任NBA新泽西网队助理教练2年，同时兼做球员，CBA阿尔巴尼队主教练5年：（1985年获CBA最佳教练）。NBA芝加哥公牛队助理教练2年。1989-1990赛季起任公牛队主教练至1998年。他的执教纪录是545胜193负，创下了NBA历史上执教胜率最高的纪录。1991-1993、1996-1998年，他率领芝加哥公牛队夺得6届NBA总冠军，并率领公牛队在1995-1996赛季创下了72胜10负的NBA纪录，他因此也被评为该赛季的最佳教练。
　　杰克逊的行为举止与普通的NBA教练不同。内心反叛的杰克逊外表温文尔雅，仪表非凡，尤其是1995蓄须以后，更显得老成稳重，像备受人们尊敬的“教父“。每次到客场比赛，杰克逊最喜欢去的地方就是图书馆和博物馆，他博览群书，尤其喜爱东方文化，因为他信奉精神的作用。
　　【NBA经历】
　　1967年第2轮第17位被纽约尼克斯队选中；
　　1978年6月8日被交换到新泽西网队；
　　1989年至1998年担任芝加哥公牛队主教练，1991-1993年、1996-1998年六获总冠军；
　　1999年至2004年担任洛杉矶湖人队主教练，2000-2002年三获总冠军。
　　2004年率湖人五年内第四次进入总决赛，但1-4不敌活塞未能夺冠。菲尔-杰克逊因为身体状况不佳而选择了离去。
　　2005年6月15日凌晨洛杉矶湖人召开新闻发布会，正式宣布聘请菲尔-杰克逊作为球队新任主教练。据悉，菲尔-杰克逊与湖人签订了一份为期三年，价值3000万美元的合同。这意味着“禅师”的年薪将达到1000万美元，从而成为目前联盟中薪水最高的主教练。
　　07-08赛季率湖人队再次闯入总决赛，但是的在总决赛中以2：4负于波士顿凯尔特人队。
　　08-09赛季，湖人队击败魔术队，第十五次获得总冠军。
　　获胜场次已超过波士顿凯尔特人队传奇教头红衣主教奥尔巴赫的战绩位列NBA历史教练战绩第六。
　　【球员时代】
　　杰克逊於球员时代效力纽约尼克队，司职大前锋，在1969-1970赛季年菲尔随纽约获得了第一枚总冠军戒指，并于1973年再次成为NBA总冠军队成员之一，这也是他在球员时代获得的第二枚总冠军戒指。1978年转至新泽西网队，并兼任助理教练。随后于1980年退休，留下6.7分、4.3篮板的职业生涯平均数据。
　　【教练时代】
　　1982年，杰克逊到CBA担任奥尔巴尼地主的总教练，不但带领球队夺得总冠军，也获得CBA年度最佳教练奖。5年之内，他带领球队取得117胜90负的成绩，其后杰克逊便到芝加哥公牛队担任助理教练。1989年接替道奇·科林斯出任总教练一职，并于次年取得61胜21负，更让球队取得成立25年来第一个总冠军。
　　杰克逊曾于1996年得到年度最佳教练奖，当年他带领芝加哥公牛队取得史无前例的72胜10负的骄人成绩，至今仍无人能及。此外，他也是是现役教练中的胜率最高的教练，截至08－09年赛季，他的常规赛成绩为1041胜435负，NBA历史上排名第6；季后赛战绩则为460胜373负，在NBA历史上排名第一，许多人更认为他是NBA有史以来最成功的教练。
　　2007年，杰克逊以教练身份入选篮球名人堂。
　　2008年12月26日，杰克逊率领湖人以92比83击败凯尔特人，成为NBA历史上第六位千胜教头。
　　2009年6月15日上午8点，NBA湖人与魔术的总决赛第五场在魔术主场奥兰多打响，最终湖人以99-86击败魔术，以总比分4:1的骄人战绩,历史上第15次夺得总冠军。这也是杰克逊教练生涯第10次总冠军。
　　据某些篮球专家统计，只要菲尔.杰克逊当年执教的球队常规赛战绩大于或等于58胜，他总能率队赢得总冠军。

历史最佳教练菲尔·杰克逊打篮球时是什么水准

　　1967年第2轮第17位被纽约尼克斯队选中，并随队获得2次NBA总冠军；　　1978年6月8日被交换到新泽西网队；菲尔·杰克逊1989年至1998年担任芝加哥公牛队主教练，1991-1993年、1996-1998年六获总冠军；　　1999年至2004年担任洛杉矶湖人队主教练，2000-2002年三获总冠军。　　2004年率湖人五年内第四次进入总决赛，但1-4不敌活塞未能夺冠。菲尔-杰克逊因为身体状况不佳而选择了离去。　　2005年6月15日凌晨洛杉矶湖人召开新闻发布会，正式宣布聘请菲尔-杰克逊作为球队新任主教练。据悉，菲尔-杰克逊与湖人签订了一份为期三年，价值3000万美元的合同。这意味着“禅师”的年薪将达到1000万美元，从而成为目前联盟中薪水最高的主教练。　　07-08赛季率湖人队再次闯入总决赛，但是的在总决赛中以2：4负于波士顿凯尔特人队。　　08-09赛季，湖人队击败魔术队，第十次获得总冠军。　　获胜场次已超过波士顿凯尔特人队传奇教头红衣主教奥尔巴赫的战绩位列NBA历史教练战绩第六。　　2010年2月4日，湖人队以99-97的比分艰难的战胜了素有克星之称的夏洛特山猫队，帮助主教练“禅师”菲尔·杰克逊拿下了他在湖人队的第534场胜利，成为了队史上的最佳主教练。　　2010年6月18日，率领湖人队在抢七大战中以83：79击败波士顿凯尔特人队，从而以大比分4：3夺得09-10赛季总冠军。这是菲尔·杰克逊作为主教练的第十一次总冠军，也是湖人队第16次问鼎总冠军，同时是自08-09赛季夺冠后的2连冠，这次总冠军结束了湖人抢七大战不胜凯尔特人的历史。

NBA老帅菲尔.杰克逊有几枚总冠军戒指

　　菲尔·杰克逊一共获得13枚冠军戒指，分别是：　　1969-1970，1972-1973（以球员身份在尼克斯队获得2枚）；　　1991-1993，1996-1998（以教练身份在公牛获得6枚）；　　2000-2002（以教练身份在湖人获得3枚）；　　2009-2010（以教练身份在湖人获得2枚）。　　菲尔·杰克逊（Philip Jackson），1945年9月17日出生于美国蒙大拿州迪尔洛奇，毕业于北达科他大学，美国篮球运动员、教练员，绰号“禅师”。现任纽约尼克斯队总裁。　　菲尔·杰克逊作为NBA主教练，11次带领球队夺冠，其中曾分别带领芝加哥公牛队和洛杉矶湖人队3度完成三连冠；四度当选NBA全明星阵容主教练；1996年获得NBA“最佳教练”奖。2011年宣布退休。　　

湖人教练杰克逊为什么叫禅师

菲尔-杰克逊作为球员时，曾经被誉为上世纪90年代的罗德曼，他是NBA思想最活跃开放的队员，江湖人称“改头换面的嬉皮”，菲尔-杰克逊曾有段自嘲的话：“当时我的风格的确给人留下了罗德曼式的印象，因为我是一个反传统文化的人。不过，我不是。”
不过菲尔-杰克逊行为举止与普通的NBA教练不同，内心反叛的杰克逊外表温文尔雅，仪表非凡，尤其是1995蓄须以后更显老成稳重，就像备受人们尊敬的“教父”。对菲尔-杰克逊来说，每次到客场比赛他最喜欢的不是去看美女，游山玩水，他最喜欢去的地方是当地的图书馆和博物馆，他博览群书，尤其喜爱东方文化，因为他信奉精神的作用。
在对东方文化的研究中，菲尔-杰克逊对禅学颇有心得，将禅学的思维方式贯穿到比赛中，用来调节队员的心理状态，这在公牛王朝时期尤为明显。同时，菲尔-杰克逊还用禅学指导队员在生活里如何做人。
菲尔-杰克逊信奉精神作用与他从下在北达科他州长大有关，因为他在那里最先接触到土著美洲人的文化，并且深深迷恋，他多次去一些土著人居住的地方“取经”，购买大量相关书籍研读。菲尔-杰克的父母都是虔诚的福音教教徒，在教会中担任主持和传教工作。杰克逊少年时代的早期在蒙大拿渡过，后来随父母搬到北达科他州的威利斯顿居住，并成为当地一位小有名气的体育明星。F4的时候，菲尔-杰克逊还用土著美洲人的神秘战鼓放在训练场内，鼓励队员的斗志。
菲尔-杰克谈到禅学时他曾说过：“冥想和禅学完全不同。我研究禅学是从打坐开始的，大约有30多年了。当然我不是什么大师，只能算是个初悟禅学的新手。”
禅师，在英语里叫Zen Master
根据民间野史记载，菲尔-杰克逊年轻的时候曾拜访一位东方的禅师，要求讲解禅宗的真谛。那位禅师让菲尔拿着一只水壶往一个空杯子里注水，等他喊停再停，菲尔照做了。但禅师再也没有说一句话，结果水慢慢溢出了杯子，淌在桌上。突然菲尔放下了手中的水壶，大笑一声，回头走出了房间。几年之后，菲尔就成为了NBA最好的教练之一。
崇尚禅宗的菲然明白物饱满而上溢，物盛极而必衰的道理。

我的教练作文400字

　　在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我为大家收集的我的教练作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。

我的教练作文400字1

　　一身整洁的道服，标准的“国”字型方脸，浓眉大眼，往那一站，活像一尊铁塔，这就是教我跆拳道的郑教练。他的严厉是出了名的，提起他，我和小伙伴们没有不害怕的。还没到训练厅，老远就会听见他在吼：“直线出腿，脚面绷直，再做十次！”“转身制动！你后蹬太低，腿象面条，重做！”“出手要快，击打用力！再来！”……怎么样，我的话你信了吧？　　前几天练习后旋踢的时候，我忽然感到肚子疼，疼得浑身出汗。我多希望爸爸妈妈在身边啊！唉，忍了吧！我可不敢告诉那个“凶神”教练。不好，他正盯着我呢！唉呀，他走过来了！　　“张云彦，你怎么了？”他喘着大气问我。　　“没，没什么。”我的声音在发颤。　　他的一只大手按在我的额头上，那手热乎乎的，很粗糙。“没发烧”他像在自言自语。“一定是着了凉，肚子疼了吧？”我点了点头。　　教练半扶半架的把我带到墙边的小床上，让我躺下，拉过毛巾被盖在我身上。然后，他转身大步走开了，不一会儿，又端着一杯热水走过来，让我把热水喝下去。他慈爱的注视着我的脸，轻声说：“训练时，我们要遵守跆拳道的精神———克以忍耐，可身体不舒服，还是要告诉老师的。”我轻轻的点了点头。　　等我喝完了热水，教练又坐到小床边，用那温暖的大手为我按摩腹部。一时间，我觉得他一点也不凶，倒有点像我的爸爸。

我的教练作文400字2

　　我的游泳教练姓韩，他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能说会道的嘴巴，黑黝黝的皮肤，健壮的体魄，常穿一身运动服，显得更精神了。　　平时韩教练对我们非常好，可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语，瞎比划，被老师发现了，他便严厉地对我说：“再不好好练习，马上回家。”我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳，教练看了我一眼说：“学了这么多天，还戴着鼻塞，白学了？”我一听，便乖乖的拿掉鼻塞，又继续练习。　　韩教练不但严厉，而且很幽默。一天，大家在练蛙泳腿，教练要求蹬腿要有力，腿划开的面积要大，可我们懒洋洋地蹬水，动作一点也不标准，教练风趣地说：“你们哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家听了之后，情不自禁地哈哈大笑，认真练习起来。　　教练也很关心我们。一次，一个同学不小心，把另一个同学的鼻子踢流血了，教练连忙拿来药棉，赶紧帮着止血，血终于被止住了，我们悬在半空中的心终于落了下来。　　听了我的介绍，你愿意跟他学游泳吗？那就赶快来吧！

我的教练作文400字3

　　今天我去上了篮球课，刚到那里，时间是正好10：30，教练就揪了我一下耳朵，也许是想要警告我下次不要迟到吧。　　说来我们教练的脾气真的是奇怪，有时温柔，有时暴躁，有时忽温忽暴，真是大千世界，无奇不有，人人都是奇葩。　　温柔的时候：唉呀，潘鹏飞你爸送你来的吗？你篮球技术真好！有天赋。对其他人也是的，比如你弟弟咋没来呀？你学的开心吗？这样套近乎，我可不吃这一套。　　但是如果教练开启暴躁模式，那可是神仙来了也只有挨打的份，毁天秒地，无所不能。我们一做错动作，老师一招河东狮吼，丝毫不亚于我妈灭绝太后，无敌是多么多么寂寞！　　第二招就是揪耳朵，揪耳朵时，全身力气集中在手，用力一拧疼得要生不如死，所以我心中对老师产生了一丝心理阴影，昨天我哭着喊着不想去上课，但最后还是去了，因为妈妈说教练和学员永远成为不了朋友，奥运冠军还被教练揪耳朵呢。但是老师今天有事没去，其他老师代课。　　看来老天待我不薄。香得嘞，music。所以我要不惹是生非。晚安，再见。

我的教练作文400字4

　　朱爱勇，一个普通的’网球教练，他，二十来岁，常常眯着一对小眼睛，笑眯眯的对我说：“丫头，要好好打球呀！”他，性格朴实，球技高超，但在上课时有点三心二意，常常在打球时接个电话，或跟一个过路的熟人打个招呼。可在今年寒假时，我对朱教练的印象发生了翻天覆地的改变。　　在一天下午，朱教练让我们几个小学员绕着球场跑几圈，做些热身活动。突然，有一个男生向朱教练报告：“朱教练，花坛那边着火了！”我们连忙跑过去一看：草坪上燃起了一团火，火势在朝一旁的灌木丛迅速蔓延。朱教练反应最快，只见他一个鹞子翻身便爬上了旁边的游泳池，此时泳池里的水已结成厚厚的冰。朱教练顾不上冰的寒冷，便用手往上砸去，破开冰层后，把冰块递给我们，让我们把冰块往火上扔。这时，物管人员也拿着灭火器闻讯赶到，火终于慢慢熄灭了！经过调查，火是因为一个调皮的小男孩玩鞭炮而引起的。此时此刻，我对朱教练充满了敬佩！　　朱教练不但非常勇敢，而且网球也打得很好。在一次单打比赛上，朱教练连放几个小球，把对手打得满场乱跑。他自己却如一头凶猛的狮子，一个快速抽球就让对手败下阵来。　　朱教练就如他的名字一样，勇敢顽强，是我们学习的榜样。

我的教练作文400字5

　　我有一个温柔可亲的乒乓球教练，而且她非常善良、有耐心。她个子高高的、有一双炯炯有神的眼睛、一头短发，很精神！　　韩教练今年已经59岁了，但因为是体育工作者，心态又特别平和，显得很年轻，精神头也很足。我和韩教练特别有缘分，她对我比对其他同学有更多地关心和耐心，正因为喜欢教练，我慢慢地喜欢上了乒乓这项运动，每次训练我都会认真对待。每周星期五下午有一次一对二的训练，每次我开始打球教练就认真地待在旁边看我的动作是否标准，哪里做得不好，她会及时给我指出，手把手教我，还经常不厌其烦地一次次示范给我看，每当看我我有了进步她脸上会露出灿烂的笑容，有时会给我一个大大的拥抱；训练中场休息的时候，她怕我会肚子饿，常常给我一些点心吃；训练结束后教练会提醒我把衣服穿上，对我的关心真是无微不至！每学期我们都会有大循环赛，我性子急，比赛时教练会不停地提醒我要沉住气、看准球的位置再街球，我输了教练安慰、鼓励我，赢了她为我鼓掌呐喊，在韩教练2年多的指导下，我从C组进入了A组，今年还拿了第7名。　　我的点滴进步离不开教练，很幸运能遇到韩教练这样的人师！

我的教练作文400字6

　　时间过得太快了，一转眼，教练离开我们有两年至三年了，在这期间里，有了很多很多的新鲜事哦！比如：你走了以后道馆请来了新的教练,他没你负责，没你友善，又比你喜欢刁难我们，一句话说就是没你对我们好；还有我听说你在凯里办了同样的运道馆，未来表达我们对你的尊敬和敬仰，道馆还组织了人到凯里为你加油,表演可惜可惜我没能参加。对此我表示对不起！再后来道馆又换了地方了，但换不了我们在原来道馆所发生的一切。　　我经常回想过去，回想你对我们的好，回想我们是多么的的不听话，还回想你对我们的严格要求每个动作！还有你和我们一切在道馆里做的每一个游戏，我每每想起，我都是用自豪的心去回忆过去，因为那是我走过最美好的时光，我有时还真希望世界上有一颗后悔药不管多少钱我都会去买，后悔当年不应该去打台球，给不应该回来后和你顶嘴让你生气。每当想起你时你的酷.帅.霸气外貌不由自主的出现在我眼前。你短短的刺李头，带着礼帽，跳着杰克逊的舞，就像杰克逊一样迷人。我们爱你！　　我可尊，可敬的教练，你现在可好，我代表全体跆拳道学员在这祝福你，祝福你的运道馆越办越好！红红火火。

我的教练作文400字7

　　我的游泳教练长得可强壮了。他有六块腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因为他体格健壮，所以一般人都怕他，不敢惹他生气。可实际上，你别看他一脸凶相，其实和善得很，他常常和我们开玩笑，惹得我们哈哈大笑，而且更让人称奇的是，他还练就了在水下睁眼的绝招，够厉害吧！　　记得一次上游泳课时，教练要教我一项特殊的游泳技能“回转”，教练说：“这项技能很难哦，只有游泳运动员才会呢！”说着他开始向我讲解动作要领：“双手碰壁，做个半圆的动作，脚碰壁时，双脚使劲一蹬……”教练耐心地示范，还手把手地教我每个分解动作。可那是在陆地上呀，谁知道到了水里会怎样，因为害怕失败，无论教练怎么劝说，我始终不敢尝试。　　后来，教练想了个办法，和我约定，如果我成功了，教练就会在水下睁着眼睛翻两个跟头。啊？在水下睁着眼睛还要翻两个跟头，在我看来，这可比登天还难，冲着这点，我豁出去了，我按照教练说的去做，没想到，居然成功了。上岸后，我拉着教练让他兑现诺言，原本我还以为他只是随口说说而已，没想到他居然当真，“男子汉大丈夫，当然说话算话！”他真的在水下睁眼翻了两个跟头。这件事后，我更加佩服我的教练了。　　暑假很快过去了，我不再去教练那儿学游泳了，但每次看到有人游泳，我总会情不自禁想起我的那个爱较真的游泳教练。

我的教练作文400字8

　　我很喜欢踢足球，是我们班的足球队长，大家都称我为王队。但是，在三年级的时候我的球技很一般，喜欢跟一二年级的小朋友踢球。　　有一次训练中场休息，五、六年级的宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个，短短的头发，手很长，看起来像个巨人，他不教我们却单独叫我谈话，我很紧张，心想：犯错了？教练是不是要批评我呀？随后，宋教练说：“你这块头像个踢球的，你愿不愿意来我们大队呢？”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的，而我呢……虽然很高兴，点头表示愿意加入，但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢，他们都比我大，踢不好难免有些尴尬。　　在参加大队的训练过程中，果然如我所料，训练起来并不容易。当我踢不好的时候，宋教练会用严厉又和蔼的语气跟我说：“加油！你的球技很不错，要融入集体，互相配合。”紧接着，又对所有队员大声喊：“你们有夺冠军的实力，但你们没有夺冠军的态度，所以你们踢不好，所有人要拿出精益求精、奋力拼搏的态度对待每一场训练！”听了这话，我们都打起十二分精神，更努力地参加到训练中。宋教练有的时候是精确的指挥并给我们示范动作，而有的时候只是在一旁默默地看着。在宋教练精确的指导，终于，在踢学区比赛的时候我们获得了第一名。　　感谢宋教练，是您教会了我踢球，是您给了我参加比赛的机会，更是您让我学会了用精益求精、奋力拼搏的态度对待人生中的每一次挑战！

我的教练作文400字9

　　今年暑假，我参加了游泳培训班。我的游泳教练姓蒋，是一个二十七八岁的小伙子。他高高的个子，黑黝黝的皮肤，虽然瘦瘦的，但看上去很结实。两个肩膀宽宽的，一看就知道是个游泳高手。　　蒋教练很关心小朋友。记得我第一天上游泳课时，感冒还没好，在练习换气时，鼻涕总是要流下来，游泳池里又没有餐巾纸，这该怎么办呢？蒋教练看到了，亲切地说：“你感冒了？”我点了点头。蒋教练就用手帮我擤鼻涕。顿时，一股暖流涌上我的心头——只有妈妈才会这样做呀！　　训练中，蒋教练对小朋友要求很严格。在练习蛙泳的腿部动作时，蒋教练要求我蹬腿要有力，蹬二十下要游到对岸。我一开始还比较用力，到了中途，就偷起懒来，结果蹬了三十四下。蒋教练严厉地说：“重来一次！”第二次，我认真多了，结果蹬了二十三下。可蒋教练还不满意，说：“凭你的水平，二十下完全可以到达对岸，你要加油啊！”在他的鼓励下，我使出了全身的力气，终于完成了任务。蒋教练这才露出了满意的笑容。　　这就是我的游泳教练，你愿意跟他学游泳吗？想学就一起来吧！

我的教练作文400字10

　　星期四，又到了打羽毛球的日子。做完了准备，我走到了可怕的肖教练那里。肖教说：“你到那个教练那里练。”我听了，飞快地像逃离地狱一样跑过去，心想：再见了，可怕的教练！　　这个新教练叫汪教，他有一双小小的眼睛，厚厚的嘴唇。他老是挂着笑脸，还很爱唱歌，总是喜欢逗人玩儿，所以我叫他“笑笑老师”。笑笑老师让我们做一个练习，先从后面打一个高远球，跑到前面打一个反手球，再跑到后面打一个高远球，最后跑到前面打一个正手球，一直重复直到三串球打完为止，每一串是18个羽毛球。　　轮到我了，我有一点点紧张，怕打不好。但是我还是深吸一口气，鼓足勇气上前去打。我右手紧握球拍，做好准备动作。突然，球来了，我双眼紧盯着球，只见球像一个“导弹”一样向我快速飞来，我用力挥拍，成功拦截了“导弹”。我打得很顺利，可是到了第三串球的时候，我已经筋疲力尽，大口喘着粗气，像乌龟一样在场地上慢慢地走动，几乎一个球都打不到了。要是肖教练看到了一定会劈头盖脸大骂我一顿。可是汪教练却笑眯眯地说：“打得不错！”我的心情立刻轻松多了，真希望永远让汪教练教我打球。

我的教练作文400字11

　　一双强壮有力的手臂，两条粗壮结实的大腿，加上明亮的眼睛，凑成了和蔼可亲的白教练。　　我刚到大盛的时候，白教练在水里牵着我们游泳，只要一游错她就会提醒我们，把错误的动作改正回来，有时候我们围着白教练听课，就像一群群小鸭子跟大鸭子学游泳！　　在白教练的教导下我一天比一天游得好，白教练还每次都把游泳的教学搞的井井有条，有的时候她要我们在路上跑步，有的时候她会要我们在岸边做运动，还有的时候她还会让我们在水里做游戏呢！怎么样？羡慕吧！　　每次她都汗流浃背的教我们游泳，有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正，特别是在我们到别的地方比赛的时候，她会在车上反复强调我们技术，然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油！喊得嗓子都哑了，还会继续喊呢！哈哈，羡慕我是白教练的徒弟吧？　　只要在这里学游泳的每一个家长都会不约而同的感叹道：“白杰老师对孩子真好，而且每个孩子都有很大的进步！教学都做的井井有条，真是一个尽职的教练啊！”

我的教练作文400字12

　　我的乒乓球教练姓段，他来自我国北方的一个城市。他的相貌与我非常相似，宽宽的额头，大大的眼睛，就是牙齿有点黑。有一次段教练带我们去路北小学打友谊赛，别人还以为他是我爸爸呢！　　他对我们非常严格。有一次，我的队友陈旅越在上课时不认真听讲，回答不上段教练的问题，而被段教练罚跑操场十圈，陈旅越跑完后，因为不满，而在段教练背后做起了鬼脸，段教练在无意中发现了陈旅越的这一举动，这下子他就拿起了铁棍，对陈旅越的屁股进行严打，虽然不太重，但也警告我们上课一定要认真听讲噢！所以我们都非常害怕，一见他扳着脸走过来，就躲得远远的。　　虽然我们觉得段教练可怕，但只要我们打好球，他就会笑嘻嘻地走过来，露出黑黑的牙齿，摸着我们的头，大声地赞扬道：“表现不错，延续下去，继续努力。”我们被他表扬后，心里总是有股说不出来的甜，有些同学会情不自禁地说：“谢谢段教练！” 　　除了乒乓球训练，段教练还经常带我们去游玩，比如去凤凰山庄游泳，去市民广场溜冰，让我们和他一起游玩，感受到与训练中不一样的气氛，也感受到他的温暖。　　但是段教练也有一个坏毛病――喜欢喝酒。每次当他喝得晃晃悠悠的时候，他总是红着脸对我们喊：“自已——去——练发球，”我们总是齐声应答道：“好的，小段。”其实我也不喜欢段教练喝酒，这样他就不能陪我们练球了。　　这就是我的教练，怎么样，很有个性吧！

我的教练作文400字13

　　“手伸直，使劲游，游快点！水花打到天花板上，不然别回家！……”你看，那个年龄不过三十，皮肤油黑发亮，还带着一幅眼镜，正站在岸上发号施令的年青人便是我们的游泳教练——叶佳明。　　说起这位叶教练，我他对的敬佩之情真是油然而生。大学毕业6年了，他组织的海豚游泳俱乐部已经荣获了好几届大赛的冠军，而他自己也从小小的游泳教练升到了中级教练，又从中级教练升到游泳救生协会副主任。而他自己在参己老家的游泳比赛中，轻轻松松地拿到了金奖。比赛成绩更是令人震惊的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也总是保持着一贯的低调和谦逊，从来不向别人炫耀自己的成绩。　　但叶教练的凶狠严厉也是出了名的。我们游泳队里的一个小朋友很不听话，总是和叶教练对着干，教练说向西，他就偏偏向东。这不，一次游泳课上，他又和教练抬杠了。教练说游六百米，他却说只游四百米，最后，教练终于难忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你这样，我就让你的妈妈过来，带你回家，好好的教育教育你，直到你听话了再回来！”那位同学这才被教练给威吓住了，从此乖乖地听教练的话再也不敢生事了。　　努力付出才能有收获，其实教练严肃凶狠的背后，是为了我们能取得好成绩，而我们也正是在他的魔鬼训练下，不负众望地拿到了一个又一个比赛的冠军。　　这就是我的游泳教练，一位严厉的导师，但却是我最敬佩的人！

我的教练作文400字14

　　我练了一年多的武术，从来没有怕过累、嫌过烦，当然有我自身的原因，但更多的，是因为我的教练。　　我的教练很聪明，总是想出许多新奇古怪的法子来教我们练武术。有一次，教练让我们翻侧翻，我的腿总是翻不直，教练看见之后，先是摇摇头，然后又让我过去。我过去之后，教练把一根棍子绑在我腿上，让我去翻。我的腿不打弯儿了，但是我却摔了好几个跟头，过了一会儿，我竟然能翻好，而且不打弯儿了。还有一次，一个同学肚子疼，教练就让他蹲马步，不一会儿，他的肚子就不疼了。　　我的教练也很严厉，你要在我们武馆不好好练，棍子伺候！有一回，教练让我们蹲马步，有个同学蹲不下去，结果教练直接上了刀片儿（不要误会，只是拿刀片的面拍）。　　教练力气很大。有一次，教练让我和张家俊去抬水，我们两个人，费了九牛二虎之力才把水抬上来，可是教练一个手指头就把他抬到了楼上，我和张家俊惊讶得下巴都快掉地上了。　　教练练武术练的很好。十八罗汉、五行拳、规定拳、翻子拳、大刀、长枪、棍子，就没有他不会的。　　我的教练很好吧，你羡慕吗？

我的教练作文400字15

　　说到我的篮球教练，他可威风凛凛，几乎每投必中，他对我很好，因为他说我很像他小的时候　　他姓胡，他个子很高，大约在一米九以上，他今年23岁，他长的很帅，也很酷。我很爱跟他一起打篮球，虽然在训练的时候，他对我们要求很严格，但是训练结束后，他总是像一个大哥哥，一个好朋友一样和我们一起玩耍，我记得有一次他和我们一起玩罚球比赛，比赛规则：排队罚球没进球的要做俯卧撑，我们让教练先投球，结果教练上去就中了个空心球，我们都惊呆了，真是厉害。接下来，该我投球了，我有点紧张，因为我害怕投不进，就要做俯卧撑。我准备好了后，瞄准了半天，后面排队的其他队员都在催我，这一催我更紧张了，教练对我说别害怕，你能行的，就算投不进也没关系，这一次投不进，下一次一定能投进的，别怕，大胆投，我鼓起勇气大胆的投了出去，结果真是没进球，哎…球砸到框篮筐上弹飞了，教练对我说没关系，下次一定能投进，加油。第二轮，我在心里默默给自己打气加油，这次我终于投进去了。　　我很高兴，因为我终于投进了，而且我还不用做俯卧撑了，我高兴的看着教练，教练对我点了点头，还对我做了一个继续加油的手势，而且我在之后的几轮头球中几乎都投了进去，教练的话，深深的印在我的心里，我想对自己说，今后不管做什么事情都要严格要求自己，不能让自己放松。　　对了，我和我教练是一个属相的，我们两个都属猪，教练正好比我大一轮。