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惠若琪挺孕肚出游(前女排队长惠若琪挺孕肚出游,戴眼镜贝雷帽,生活有多精致)

2023-07-17 18:58:03 出处:白领街
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前女排队长惠若琪挺孕肚出游,戴眼镜贝雷帽,生活有多精致

许多女性怀孕后会变得“肿胀”,就连明星也不例外。比如前女排队长惠若琪最近肿了。惠若琪很怀孕逛街,拿着冰淇淋拍“美照”,手肿得难受,作为中国女排前国家队队长,他带领中国女排队员赢得了世界冠军。惠若琪这个名字在中国家喻户晓。在宣布退役后不久,她很快就宣布了恋情,受到了众多粉丝的祝福。 她甚至在社交媒体上慷慨地宣布了自己怀孕的好消息。由于惠若琪高达191 cm,她还幽默地说:“不知道小家伙的191小楼是否宽敞。”婚后生活很甜蜜很幸福。惠若琪在社交媒体上分享了一组生活照,再次引起网友的关注。照片中,惠若琪戴着一顶贝雷帽,妆容精致,笑容灿烂,看上去状态良好。尤其是浅蓝色的裙子非常抢眼,惠若琪在社交媒体上说“老板说她终于能找到一个能驾驭这条长裙的姑娘了”。她手里还拿着冰淇淋,却感叹吃不下。怀孕期间好像真的很贪吃,但是为了宝宝只能忍着,但是逛街的时候感觉特别开心。不过值得一提的是,虽然惠若琪,的面部状况很好,但是她拿着冰淇淋的手却肿了,一眼就看出她是孕期的“准妈妈”。另外,在惠若琪站在宋庆龄故居前拍摄的照片中,虽然已经用鲜花遮挡了裸露的腹部,但从侧面看还是很明显的,可以说是“怀孕”了。看到惠若琪分享的照片后,网友们也纷纷评论说“女神状态很好,怀孕的时候还是一个有活力的少女”,“看到有些严重肿胀的照片真的很心疼”。孕期明星水肿?这到底是为什么?在一些人的印象中,明星似乎很容易生孩子。他们不仅产后恢复非常快,而且产前状态极佳,因此误以为明星怀孕期间不会水肿。其实这种想法是非常错误的。大多数孕妇在孕期出现手足水肿,医学上称为“孕期水肿”。之所以这样,主要是因为血管中的液体成分渗出血管,在妊娠期间积聚在间隙内。一般来说,怀孕期间最容易出现水肿的时期是28周后,因为此时马宝的子宫已经生长到一定程度,可能压迫静脉回流,导致四肢水肿。此外,马宝体内的激素分泌在怀孕期间会增加,这会导致钠和水在体内滞留,还会导致四肢水肿。所以孕期水肿和个人体质关系更大。并不是说明星保养得好就不会水肿。其实除了惠若琪,张欣怡、李艾、刘璇等。,在明星的宝贝妈妈中,也有类似的情况,其中李爱的手肿到了戴戒指都难的地步,可以说是“肿到怀疑人生”。

惠若琪挺8个月孕肚现身,脸盘圆润腿变粗,她的状态如何

也许对于每一个女孩子来说,在自己长大之后,都会想要一个家庭,而也会有自己的孩子,我们看到女排的传奇人物,惠若琪挺着八个月的孕肚现身,脸盘圆润,腿变粗了,然而她的状态还是很好的,因为为了健康,她必须要保持好一个很好的状态。一、惠若琪挺着八个月的孕肚现身脸盘圆润,腿变粗了可能在每个人生命当中,我们都会遇见很多人,也会经历很多事情,然而,在对的时间遇上对的人之后,你都会和他邂逅一场浪漫的爱情故事,和他一起步入婚姻殿堂,一起结婚,一起有一个属于两个人的孩子。也许中国女排是一个很传奇的团队,然而在里面的队员我们都认识,惠若琪。自从她结婚之后,也有了自己的孩子,惠若琪挺着八个月的孕肚现身,我们看到她脸变得圆了,腿也变粗了,然而她也是在好好的照顾好自己的宝宝。二、她的生活状态还是很好的对于每个女人来说,在自己怀孕之后,也许都会让自己的身材变得很庞大,因为有了自己的孩子之后,尤其是当自己怀孕的时候,也许都会特别的胖,我们看到惠若琪的这般模样也是一个很正常的现象。虽然我们看到惠若琪脸变圆了,腿变粗了,但是他的生活状态还是很好的,因为她为了宝宝的健康,她必须要吃很多东西,而且还要保持一个很愉快的心情,所以我们看得出来她的生活状态还是很好。在生活当中,我们都会慢慢的成长,同时对于女人来说,有了孩子之后,也许都会特别的劳累。尤其是怀孕的时候,都会特别的累,但是为了宝宝的健康,每一位妈妈都是特别辛苦的,我觉得惠若琪,虽然身材已经“变形”了,当时他的生活状态还是很好

女排惠若琪挺8月孕肚逛街,戴贝雷帽配衬衣裙太温柔,你喜欢吗

惠若琪分享了日常照片,趁着假期她也挺着孕肚出门逛街了,虽说只晒出了个人照片,但是从两个冰激凌和花束来看,这大概来自孩他爹的拍摄了,估计学霸老公趁着假期也浪漫了一把,陪伴孕妇妻子好好出门淘衣服去了。女排队长赛场上是强壮霸气的女排队长,赛场外,她却变成了一个软糯清纯的小女生了,亮蓝色格外衬托她白嫩的婴儿肌,整体看起来清凉飘逸,很有夏日氛围,一顶贝雷帽更是造型亮点,轻松get初夏法式少女的文艺风格。瑜伽服身穿瑜伽服锻炼身体的惠若琪,孕肚被完全秀了出来,如此明显的孕肚却依旧有着这样纤细的四肢,感觉惠若琪在孕期也完全没有放松自己。这次出门逛街,还要为自己淘可爱的衣服,首次尝试法式少女风的造型,爱美的心思却一点没变。如何评价惠若琪惠若琪,里约奥运会冠军,中国女排第15任队长,因修长的身材,俏丽的面容和全面稳定的技术,被球迷称着为“排球女神”“中国女排最美队长”。惠若琪并不是那种天赋异禀的运动员,她在自己运动生涯所取得的成就,完全是靠着自己后天付出得异常努力而达成的。这也让她成为了很多女排后辈的偶像,毕竟天才的成就普通人很难达到,而从惠若琪身上,可以看到通过后天的努力就能达成自己的梦想的可能性。惠若琪16岁的时候就被陈忠和召入国家队,虽然都知道她不可能参加北京奥运会的,但是年仅16岁就被招进国家队也算是对她的一种肯定了。陈忠和当初召她也可能是想为伦敦奥运会自己再干一届提前布局人选,但无论如何,惠若琪的表现还是很受大众期待的。2009年蔡斌上任后,惠若琪其实也只是替补而已,但她每次都能上场发挥自己水平,所以很多人呼吁蔡斌应该重用她,但是蔡斌还是不为所动。惠若琪目前已经退役了,惠若琪作为经历过5任主教练的更替也算是经历丰富了,而且能得到五任主教练的赏识,说明她身上还是有过人之处的。惠若琪在国家队其实也一直争议不断,不过这也正常,这个世界上哪里有人会得到所有人的喜欢。当然,生命是无价,谁也不能拿自己的生命去开玩笑,惠若琪作为带领中国女排夺得奥运会冠军的队长将在中国女排的历史上留下煌辉的一页,而且里约奥运会最后一个探头球的画面也将被历史定格!祝福惠若琪吧,祝福她幸福,也感谢她曾经为女排奋斗拼搏过!

前女排队长魏秋月秀出携子出游照,昔日女神沦为家庭主妇

这不,前女排队长魏秋月在个人媒体上晒出了一组携儿子出游的照片后,很快就被一些眼尖的球迷们给发现了。

在这组照片中既有儿子可爱的身影,也有春意融融的美景,还有一张魏秋月本人的照片,看起来让人感觉非常赏心悦目。

不过也有不少网友调侃说,这张照片上的魏秋月包裹得严严实实,和她以前的画风直接不一样呀,看来昔日的女神终究也要沦为家庭主妇啦。

魏秋月是曾经是中国女排的队长,也是球迷们公认的女神之一。她不但球打得好,而且口碑也非常好,几乎没有什么负面消息流出过。2017年她正式退出了国家队,此后就开启了比较低调的生活模式。

众所周知, 体育 明星在退役后大多都会面临转型的问题。有的从台前变成了幕后,继续从事着和自己职业有关的工作,有的就干脆投奔 娱乐 圈去了——因为名人转 娱乐 圈是比较容易成功的,而且收入颇丰。

像魏秋月这种高颜值的 体育 名流,想要进军 娱乐 圈其实是件轻而易举的事情,但她并没有选择进军 娱乐 圈,而是变成了一名体制内的公职人员。2018年1月15日,她被选为共青团天津市委副书记;同年8月,她成了天津 体育 职业学院的副院长。

2020年,魏秋月的“猪”宝宝诞生。当了宝妈的魏秋月就更是很少再出现在公众视野中了,但是球迷们可并没有把她忘掉。

屈指算来,魏秋月的小家伙都已经一岁出头了,应该学会走路和开始调皮了吧。在前段时间里,不少网友看到惠若琪挺着孕肚出门逛街和游玩的消息后就开始喊话魏秋月: “没事带着宝宝出来露露面吧,满足一下大家惜才的心”。

从图片中不难看出,魏秋月是带着儿子去了天津市动物园。

白白嫩嫩的宝宝非常可爱,看起来应该是活泼好动的类型;而魏秋月则是打扮得严严实实的,俨然是一个家庭妇女形象了。

但在这些图片中人们并没有发现魏秋月的老公袁灵犀,他目前是我们女排国家队的助教,可想而知会有多忙。两人平时聚少离多,都是魏秋月在带孩子,着实不容易。

好在随着女排集训的结束和全运会的开打,袁灵犀应该可以有一段短暂的休息时间了。在这生机盎然的季节里一家人能够得以团圆,也是一件很惬意的事情了。

岁月是把杀猪刀,没有人能够经得起它的凌割。

虽然有网友调侃“昔日的女神终于沦为了家庭主妇”,但实际上不难看出,大家都是没什么恶意的。

这本身只是个玩笑,却也是对现实生活的一种无奈。

笔者突然想起了一个最近在网上比较流行的段子:很多人都在为一个“小祖宗”而拼命打工,而且全年无休,而且还不能辞职……

女神变主妇,是一种调侃,也是一种对生活的感慨和无奈。

魏秋月是中国女排史上一个不能跳过的存在,老公袁灵犀是中国女排一位非常重要的幕后英雄,正是因为中国有这些优秀选手和幕后英雄,中国女排才得以稳站在世界之巅。

相信他们的“小祖宗”应该是具有无比强大的排球基因的,只是不知道宝宝长大后会不会和爸爸妈妈一样进入排球领域,目前还尚未传出魏秋月对宝宝未来的规划。

加油!

#中国女排#

#魏秋月#

30岁惠若琪挺孕肚出游,嘴角开裂双手浮肿明显,捧花遮挡孕肚

4月5日,30岁的惠若琪在某社交平台晒出游照,开心配文称淘到自己可以驾驭的一条裙子。

照片中,可以看到惠若琪戴着眼镜和贝雷帽,化着精致的妆,状态气色很是不错,不过她的嘴角看起来有些开裂,可能是怀孕的原因,她拿着冰淇淋的手也略显浮肿。

在全身照中,可以看到惠若琪的裙子确实很长,她搭配一双白色的鞋子,用手里的捧花遮住自己的孕肚,整个人看起来丝毫不像一个孕妇,非常的少女。

不少网友看到后直呼惠若琪不愧是行走的衣架子,简直太美了,非常的元气可爱。评论区可谓赞声一片,看来大家都非常喜爱惠若琪。

惠若琪通过出色的表现在07年进入中国女排集训大名单,11年就成为了中国女排的主力,和队员们一起拿到了世界杯季军。她在16年和队友拿下了奥运会冠军后,18年正式宣布退役。

惠若琪的整个职业生涯可谓是层层递进,不断地超越和突破自己,最终成为国家的骄傲,实力非常强悍。

退役后,惠若琪便官宣了恋情,前不久她还在社交平台上官宣了自己已怀孕的消息。从照片看起来孕肚还不是十分明显,状态非常好,表现力俱佳。

不过她在怀孕期间似乎也没闲着,仍然在坚持工作,穿着西装外套的她孕肚已十分明显,坐在观众席中非常亮眼,足有一副领导的气质。

希望惠若琪能够继续保持良好状态,祝愿宝宝顺利落地。

女排最美队长晒孕照:身材有模有样,皮肤白里透红,女人味十足

近日,前中国女排队长惠若琪拍摄了一组广告,从流传出的照片能够看出,惠若琪明显胖了不少,看起来比以前胖了一圈。不过说实话,胖起来的惠若琪身材有模有样比以前还好看,面色看起来更加红润,尤其是皮肤也比以前打球的时候好很多,总体来看,惠若琪更加有女人味了。惠若琪是一个闲不住的人,即便怀孕9个月也不例外,这次挺着孕肚拍广告,再次证明了这一点。

从积极的方面来看,惠若琪不愿闲着,说明她不服输,这在她的职业生涯中也多有体现。惠若琪出生在辽宁,8岁时因为父亲工作变动,跟随家人迁居南京,并在这里接触了排球运动,从此一发不可收拾。最初参加业余训练的时候,惠若琪的表现并不好,和队友们相比有很大的差距。但是凭借着不服输的意志,她从初中时期开始成长迅速,不仅担任球队的主攻手,还戴上了队长袖标。虽然平时训练比赛很忙,但是惠若琪也没有放弃文化课,甚至还拿到过班级第一的好成绩。

15岁那年,惠若琪参加江苏省运动会,拿到了室内赛和沙滩排球赛的双料冠军,并在第二年的全国女排联赛中发挥耀眼,成为中国排坛一颗冉冉升起的新星。2007年,16岁的惠若琪首次入选国家队,开始和冯坤、赵蕊蕊等众多顶级名将一起训练,在这段时间里,她的球技突飞猛进,奠定了成为国家队中流砥柱的基础。从2009年开始,惠若琪先后跟随中国女排征战各种世界大赛,多次成为队内得分王,在世界排坛也逐渐小有名气。由于参赛过于频繁,惠若琪在2010年遭遇了一次重伤,肩膀里打了7颗钢钉,为此错过了女排联赛、亚运会和世锦赛。

经过长达1年的休养,惠若琪才重新回到赛场,好在状态并没有受到特别大的影响,在几场比赛的适应后,她再次成为国家队的绝对主力,连续贡献精彩表现。在伦敦奥运会周期里,中国女排处在更新换代的关键阶段,整体实力并不是特别强劲,直到郎平出任女排主教练后,球队的势头迅速上抬,逐渐成为世界上数一数二的强队。不过就在2015年,惠若琪的心脏出现问题,先后接受了两次手术,始终没有完全康复。尽管如此,惠若琪还是赶在里约奥运会之前复出,并且以队长身份带领球队夺得冠军。

此后的一两年时间,惠若琪基本上远离了排球场,并于2018年2月正式退役。2个多月后,惠若琪公开了男友的身份,双方随即举行了婚礼。惠若琪的丈夫是药剂学专家杨臻博,毕业于北京大学,身高达到1米86,但是在身高1米91的惠若琪面前,他还是矮了不少。今年2月,惠若琪宣布自己怀孕,当时就已经挺着孕肚,如今已经怀孕9个月,眼看着就要生产,这对夫妇生下的孩子,将来一定是大高个。

惠若琪挺9月巨肚罕见现身,身形笨重手部水肿,她的状态如何

日前网上有一些关于女排名将惠若琪的话题,称其近日挺着9个月的孕肚罕见现身,身形笨重手部水肿。然而粉丝对此话题并不满意,认为惠若琪状态非常好。粉丝和网友还直接甩出照片为证。原来端午节的时候惠若琪在其个人社交网站上晒出了自己的一组照片,只见照片中的惠若琪虽然挺着巨肚,但状态很不错,她拿着一朵百合,神态从容幸福。那么,惠若琪的状态到底如何呢?接下来我们就具体去看看吧。一、惠若琪怀孕九个月状态依旧完美惠若琪晒出自己怀孕九个多月的照片之后,立即引发了粉丝的围观,大家在祝福惠若琪端午节快乐的同时,也都在问何时生宝宝。照片中的惠若琪状态依旧完美,虽然已经怀孕九个月,但是她精神很好,看不出来一丝疲惫,可能与其作为运动员的好体质也有一定的关系。二、惠若琪挺巨肚身材纤细四肢匀称有营销号在说惠若琪身形笨重以及手部水肿,其实从照片来看这些都是无稽之谈,照片中的惠若琪虽然挺着巨肚,但是身材依然纤细,四肢匀称。拿着百合花的手看不出有多肿,身材看着依旧很灵动,一副岁月静好的样子,不难看出她过得很好。三、准妈妈元气满满一脸的幸福开心惠若琪一看就很享受孕期的生活,作为准妈妈她依然像一个元气满满的少女一样,一脸幸福开心的模样。自从结婚怀孕之后,惠若琪很少在公众面前露面,但是每一次露面都是很有活力的样子,状态和颜值一直都在线。估计再过不多久就能等到她和大家分享生孩子的喜悦了。如果大家对惠若琪的状态这个话题感兴趣,欢迎积极留言参与讨论。

奥运冠军惠若琪挺大孕肚拍广告,帅哥帮理头发,态度认真气质出众

近日,有媒体拍到奥运冠军惠若琪现身工作现场拍广告。当天的惠若琪已经身怀有孕,肚子看起来一点也不小。尽管惠若琪穿的黑色裙子有大大的裙摆,但还是难以掩饰惠若琪的大孕肚。

只见她手里拿着一个紫色的球,面向镜头一脸专业地进行着拍摄。怀孕期间化了淡妆的惠若琪还是那么漂亮,精神状态都非常好,和之前意气风发的运动员时期一般无二。

拍摄间隙,惠若琪身边围来两个工作人员,一个美女帮惠若琪拿着紫球道具,方便惠若琪整理仪表。另一个帅哥则帮惠若琪整理了一下头发,惠若琪还乖乖地把头仰起,十分配合。

惠若琪是2月份公布的喜讯,当时照片中的惠若琪孕肚还不明显。之后她在3月份发的视频中已经是明显能看到孕肚了。当时的惠若琪穿着紧身运动衣做运动,虽然是怀孕期间,但惠若琪是一点也没闲着。

目前的惠若琪保守估计也怀了五六月的孩子了,出来工作依然如此专业,这个敬业的态度可以说是非常值得尊敬了。或许得益于惠若琪一直在做适合孕妇的运动,所以惠若琪的身材看上去并没有完全走样,除了肚子明显增大其他地方变化不大。

3月28日,惠若琪还晒出自己为自己的运动场馆开业站台的照片。图中的惠若琪梳着利落的马尾,穿着黑白套装,看上去十分能干。当日的惠若琪一个人挺着孕肚站在台中央,虽然只有一人,但她依然气场十足。

惠若琪身为运动员,一直给人英气爽利的印象。但其实,惠若琪也有很多可爱少女的瞬间。此前,惠若琪就在社交平台上晒出自己逛街的照片。当天惠若琪头戴贝雷帽,手里还拿着一个甜筒,整个人透露出一种甜甜的气质。

回顾惠若琪的排球运动生涯,可以说是相当传奇了。2015年,惠若琪作为主攻参加了2015年亚洲女排锦标赛,最终和队伍一起击败了韩国队拿到了亚锦赛冠军。这是女排时隔4年再次拿回亚锦赛冠军,也是我国女排 历史 上的第13个亚锦赛冠军。

在2016年的里约奥运会上,身为队长的惠若琪在其中起到了至关重要的作用,最终带领队伍拿到了里约奥运会女排比赛的冠军。之后,惠若琪还获得了十佳劳伦斯颁奖盛典最具人气女运动员奖项,可以说是相当优秀了。

现在惠若琪已经退役,但自己的运动场馆开得如火如荼,生活大概是非常惬意的。再加上惠若琪拥有了一个自己的孩子,这个孕育的过程必然也是神圣又美好的。祝福惠若琪可以平安顺利地过渡到人生的另一个阶段,继续幸福下去。

惠若琪挺孕肚出游,嘴角开裂双手浮肿明显,你知道哪些孕期去浮肿的办法

惠若琪自从退役了之后,生活依然是过得非常的美满幸福,风生水起,近日也有记者拍摄到惠若琪孕肚出游。本是运动员出身的惠若琪,依然没有逃脱掉怀孕之后带来的水肿,从照片当中也能够看出来本人嘴角出现了开裂的情况,并且双手和四肢有着明显的浮肿迹象,这也是很多孕期孕妇们需要面对的事情,那么在孕期当中究竟有什么方法可以去浮肿呢?日常生活注意双腿的放置怀孕了之后难免会有水肿的情况,但是水肿不仅让整个人看上去非常的臃肿,有些孕妇们也表示水肿给自己的身体也带来了各种各样的不适感,其实水肿也是分级别的,如果是轻微的水肿的话是非常好解决的,只需要在坐着的时候尽量不要翘二郎腿,并且将腿部稍微抬高一些,这样可以有效的让静脉回流。另外在床上躺着的时候可以适当的垫高一下双腿。第2天早上起来的时候就能够避免或者是减轻身体浮肿了。睡觉的姿势要注意上面说到了,在睡觉的时候或者是在床上躺着的时候,是需要适当垫高一下双腿的,但是睡觉的姿势也是非常重要的,孕妇们最好可以采用左侧卧的方式睡觉。而且最好一晚不要只使用一个姿势睡觉,可以尝试着左右两侧侧卧。但是如果因为一些特殊情况,只能采用一侧的侧卧方式,那么最好就是左侧卧的方式。左侧卧的方式能够有效的确保静脉血液流通。血液通畅了,那么水肿的问题也就轻而易举的解决了。经常按摩腿部如果腿部和脚部水肿的特别厉害的话,那么每天可以让家人们给孕妇按摩腿部20分钟到30分钟左右的时间。按摩的过程当中,使用的力度一定要适当,不能太重,但是也不能太轻。适当的按摩有助于腿部的血液循环,并且能够将水肿的情况缓解到一个最佳的状态,如果只是轻微的水肿,那么经过了按摩之后,水肿便会很快的消失。避免久坐久站其实不仅仅是孕妇,如果一个人因为工作的原因需要久坐久站的话,时间久了自然而然也会造成水肿的,所以说想要避免水肿的话,那么就尽量避免长时间的久坐或者是久站。当坐着或者是站着一段时间之后,就要进行适当的运动。另外最主要的一点就是孕妇们一定要保持一个正常的体重。不然体重过大的话,不仅是对身体导致的水肿也会更加的严重。

惠若琪淘到长裙心情好,挺孕肚游玩气质绝佳,退役后她过的怎么样

在退役多年以后,惠若琪一直活跃在大众的视线中,身份也从惠队变成了惠总,实现了爱情和事业的双丰收,这在女排队伍当中是为数不多的。对于大多数女排队员来说,都是选择在体制内打拼,向惠若琪这样跳出体制外,的确勇气可嘉,可能也是本身她的家庭条件比较优越。   惠若琪惠若琪是一名非常优秀的运动员,里约奥运会决赛面对塞尔维亚女排时,正是她的最后一个探头球终结了比赛,中国女排3:1逆转获胜得到冠军,获胜的那一刻惠若琪满场飞奔,哭得稀里哗啦发泄心中的情绪。里约奥运会她也是在身体没有完全康复好的情况下参加的,最终实现了自己的奥运冠军梦。2017年带队获得联赛冠军和全运会冠军,也算是运动生涯一个比较好的结果。2018年2月3日,惠若琪正式宣布退役,结束12年的职业生涯。退役后未从事教练工作惠若琪出色的保障能力是中国女排最需要的,她本来可以有更大的成就,无奈天不遂人愿,身体原因过早地结束了职业生涯。惠若琪在2017年拿到全运会冠军和大冠军杯冠军之后退役,此后基本远离了排球专业训练和比赛,离开了竞技比赛。她的主要精力放在了社会活动上,惠基金、边远地区支教、组织和推广排球运动、担任直播解说嘉宾,忙忙碌碌倒也十分充实。只是,退役后没有从事过教练工作。惠若琪的爱好惠若琪虽然是排球运动员,但是她的文化课成绩一直优异。以前的国家大赛结束之后,惠若琪能用极其流利的英语接受采访。还没有退役的时候,也是参加了很多广告和宣传片的拍摄。退役之后,郎平带着惠若琪和朱婷参加了很多综艺节目。与内向羞涩的朱婷相比,惠若琪更加的开放和活泼。在节目中能够侃侃而谈,表演节目时也放得开。据球迷盘点,惠若琪退役之后参加了十几档综艺节目,还多次受邀参加文艺晚会的歌曲演唱。结语其实论强攻实力,惠若琪不如张常宁,甚至是刘晓彤,但是她的一传能力却较为突出,在郎平上任之后,两主攻加自由人的一传系统便确定下来,一传对于主攻来说是必备的技能,而惠若琪就是最好的范例。惠若琪看似各方面不是特别突出,但是郎平为什么定义她为保障型主攻,是因为虽然没有哪一方面特别突出,这也是很多球迷不认可她的原因,但是技术全面,我们要透过现象看本质,尤其是接一传,很稳定。

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