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《跟着贝尔去冒险》。《跟着贝尔去冒险》是亚洲自然探索类纪实真人秀，共12期。由野外生存第一人贝尔·格里尔斯，携手蒋昌建，带领张钧甯、谢天华、张丹峰、大张伟、吴倩、白敬亭、韩雪、刘语熙荒野求生，聚焦极限下的智慧勇气，寻找时代的真偶像。该节目于2015年10月16日登陆东方卫视。节目评价《跟着贝尔去冒险》之所以好看之所以真实，是因为它把艺人们完全放置在极限环境中，很多时候生命的基本需求都需要自己努力去争取。在这个过程中人有闪光，有胆怯，有勇敢，也有崩溃，每个人的一颦一笑，一举一动都是最真实的反应。在这里他们不是演员、不是歌手、不是光鲜亮丽的明星。他们洗去铅华以最本真的自我进入丛林，而艺管们则以对待平常人的心态去走近他们、去了解他们。而《跟着贝尔去冒险》则以“真实”为桥梁成全了观众窥视的心，亦成全了艺人们自我的成长。自律才能拥有完美的身材，有哪些明星十分自律
在娱乐界，男性名人健身和女性名人减肥已成为常态，并且 只能看到一个好的身体要吸引人的注意力在您面前，吸引人的眼神可以使您流淌。 图像的高度自律也是对观众和摄像机的一种尊重。 今天，让我们来看看那些纪律严明的明星。 健身狂人彭于晏经常在表演中炫耀自己的身材，有八块腹肌和超高的外表，这让女性观众垂涎三尺，但您不能认为彭于晏是个胖子 以前，彭于晏的好身材不是天生的。 他刚从小学毕业。 他体重超过140公斤，只有1.5米高。 他是班上最胖的。 相比之下，他可以看出自己的自律能力，这太可怕了。 张钧甯可以描述为“ 彭于晏”的女性版本，可以称为“自律女神”。 这不是我说的，它来自彭于晏。 没有工作时，张钧甯将在6点钟启动并运行。她的皮肤仍然细腻有光泽，没有37岁的阴影。 在表演期间，当其他客人仍在睡觉时，她是第一个起床并在院子里做瑜伽和冥想的人。 我们的娘娘孙俪，因为她舞蹈出身，所以她的身材非常好，但是她总是控制自己的身材以进行拍摄。 健身教练说她的身体脂肪太低了，但是导演她仍然很胖，她只能一直运动，并且有定期泡脚的习惯。 她觉得经常浸泡对健康非常有益。 从她的微博上也可以看出，她非常注意自己的健康，而且非常自律。 最后要说的是韩雪。 韩雪参加了真人秀《女人有话说》，并在表演中透露了韩雪的日程安排。 每天韩雪都会坚持在7:30起床，并且不会熬夜。 在做这些事情的同时听广播和学习英语确实令人叹为观止。 但是据说韩雪生于一个军人家庭，因此必须要有自律性，而且她应该如此美丽。韩雪大张伟贝尔参加的野外求生是什么节目
《跟着贝尔去冒险》是2015年大型自然旅游纪实真人秀，于第四季度在东方卫视周五黄金档播出。摄制组将于8月进驻荔波大、小七孔景区和茂兰景区进行拍摄，经过前期拍摄准备后，9月正式开拍。
该节目将于2015年10月16日登陆东方卫视。
主要嘉宾：张丹峰、韩雪、张钧甯、吴倩、大张伟、刘语熙、白敬亭、谢天华
