欧阳娜娜呕吐（怎样减肥）

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怎样减肥娱乐圈哪些男女关系最纯洁关晓彤推广翻车，明星假吃假喝，假素颜，娱乐圈到底还有什么是真的呢娱乐圈从来不接吻戏的明星都有谁作为一个影视剧爱好者，要如何区别所谓的“演技炸裂”和“用力过猛”欧阳娜娜这张照片的滤镜哪个软件有啊

怎样减肥

你还用传统的方法减肥么？那你真的out啦我觉得对我来说最简单最有效的减肥方法，就是泡脚减肥法啦。因为脚部有6条经脉、66个穴位、72个与脏腑相连的感应点，泡脚可以让血液流通顺畅，排去体内毒素，加快体内废物、脂肪的排解，且可以祛除浮肿。这种效果在一定程度是可以让人健康轻松减肥的。
泡脚的时候可以适当加入艾草、花椒、生姜、党参等等，我个人比较喜欢在热水里加入木苏子。这个方法本人亲测有效（仅适用本人，不喜勿喷）。前阵明星界也掀起了好大的泡脚风潮。孙俪、欧阳娜娜、吴昕、杨紫、张嘉倪等等都推荐过泡脚养生。泡脚不仅可以排毒、祛湿气、促进血液循环、提高新陈代谢，还有个很重要的功能就是可以减肥。泡脚减肥适合哪些人群呢？看看你是不是其中之一。
1、脾胃虚弱。
生活工作脚步的加快，生活和饮食习惯的不规律，无疑是对脆弱的脾胃的重击。尤其是喜爱冷饮、冷食的人，更容易有脾胃虚弱的问题。
作息不规律、熬夜等，使过度疲劳的身体得不到应有的放松与休息，周而复始，脾胃难以健康。
长期缺乏运动锻炼，也会阻碍体内毒素的正常排泄，从而出现脾胃虚弱的情况。
2、久坐不运动
忙碌的生活也让OL们根本没有时间去运动。长时间的坐着，不经常活动，新陈代谢减慢，血液循环不良，堆积毒素，也会比较容易引起浮肿跟下半身肥胖。
3、吃饭快，消化不良。
经常吃饭太快，也会导致肥胖现象的发生，这是由于如果经常吃太快，则会不利于肠胃对于食物的消化，从而引发便秘现象的发生。便秘是导致人体肥胖的一大原因
4、经常熬夜或失眠
经常熬夜不睡觉，会导致人体中生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进人体骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪。熬夜不仅会导致身体肥胖，还会透支五脏功能，使身体出现不适症状，还不利于健康养生。

娱乐圈哪些男女关系最纯洁

娱乐圈有纯洁的男女友谊的不少，如:
一、何炅和谢娜：
一年到头在《快乐大本营》中尽情调戏，工作中的好搭档，生活中的好朋友。
二、林心如和苏有朋：
好到比好朋友还要好，像好哥们，又像好姐妹。同时来内地发展。如今，一个当导演，一个家庭幸福。
三、黄晓明和赵薇：
老同学、老搭档，表白被拒，虽然他们没成为恋人却成为彼此心中最重要的人。
四、蔡康永和小s：
《康熙来了》中配合的相得益彰，一个有智慧，一个放得开。在娱乐圈拥有相当高的人气。
五、周迅和陈坤
这对好朋友从2000年相识到今天，整整18年，这么多年来二人多次传出绯闻，但他们二人一次次用行动证明了二人之间的纯洁友谊。

关晓彤推广翻车，明星假吃假喝，假素颜，娱乐圈到底还有什么是真的呢

名人代言真的一次又一次地推翻了，马伊琍认可的奶茶遭受了7亿元的欺诈，张子怡代言的燕窝品牌因虚假促销被罚款二十万元，然后有一个互联网名人称他在使用刘诗诗认可的洗发水后秃顶，甚至关晓彤也被推翻了，只是她没有推翻产品，而是自己推翻了汽车，原因是关晓彤发布了一个植物肉饺子的宣传视频，声称在需要保持身材的时候就吃植物性饺子，植物性肉的蛋白质是普通猪肉的蛋白质的四倍，它不是脂肪，作为一名女演员，关晓彤一直非常重视身体管理，并热衷于低碳水化合物饮食，在此之前，她制作的无米饭寿司受到许多网友的欢迎，商家为促销找到她是非常合适的。但是，促销视频中的关晓彤反复强调，这种饺子很好吃，非常喜欢，但是每次吃饺子时，都会将其掉，我怀疑自己在看提词提示器，整个视频接近四分钟，直到最后她才真正吃了一个饺子，因此，许多网民说，太明显了，请咬一口，然后呕吐，并质疑关晓彤的假食，其他人则说，即使您自己不吃也让我们吃，收到促销金后您不敢吃的植物肉有多难吃，这项促销活动可谓是一次完整的过渡，实际上，在整个娱乐行业中，有无数名人在镜头前假装吃饭和喝酒，当涉及假食品时，必须提及Angelababy。她主演了古装戏大汉情缘之云中歌，这部戏是从情节，服装到表演的低谷，每个人都发现baby不仅表现不佳，而且还伪造了它，有一个情节，云歌品尝小吃，baby将零食喂到她的嘴里，照相机立即切开了脸的一面，但是很明显她根本没有把它放在嘴里，很难想象，旁边的杜淳是如何没有变脸的，baby参加了综艺节目向往的生活”，她提议吃爆米花，彭彭和王迅和其他人发现了很长时间没有闲置的爆米花机，过了一会儿才开始制作，起初baby一直蹲在爆米花机旁，非常期待它，尽管并不完美，但还是有一些人最终制作了爆米花。甚至官方博客也出去帮助baby进行解释，我只能判断我是真的吃过还是假的，但我看不出爆米花制成后吃了多少baby，宋祖儿一旦张贴了自己在社交平台上吃蜗牛面条的照片，结果就太刻意了，没有人碰过面条，网友们也嘲笑这挑战了嘴和汤之间的极端距离，还有欧阳娜娜，他以与关晓彤相同的方式推翻汽车，以前，欧阳娜娜拍摄了某个咖啡品牌的广告，但她甚至没有把吸管放在嘴里，她在下一枪中喝了它，网民直接问我，这种虚假饮酒水平是否侮辱了观众的智商？这杯咖啡使欧阳娜娜不愿在广告中咬一口。在此之前，欧阳娜娜也在视频博客中，被问到假冒苹果汁的问题，没有碰到嘴里的苹果汁，仍然说，好吃，这种表演比鹿小葵好得多，吴宣仪是一位才艺秀的甜美女孩，在秀场上曝光率最高的时候，她每天喝8杯奶茶，但她仍然充满糖分，但是，喜欢牛奶茶的她似乎喝了一口，杯子里的牛奶茶也不算小，与吴宣仪组合首次亮相的孟美岐在节目中喝了雪碧，但雪碧的拉片却在另一侧，知道这些虚假的饮食行为在镜头前真是令人费解，有了这么少量的食物，即使您真的吃了，怎么会发胖。

娱乐圈从来不接吻戏的明星都有谁

提起娱乐圈中从来都不接拍吻戏的演员，我第一个想到的就是韩雪。前段时间，韩雪因为参加演员的诞生这档综艺节目，而让许多的观众对韩雪的演技十分认可。韩雪也可以称得上是入行许久的老演员了，我从小就看过许多韩雪的影视作品，给我带来最深印象的就是她和霍建华出演的一部电视剧叫，爱情占线。韩雪在爱情占线这部电视剧中的表现十分出色，整个的演技给人的感觉十分流畅，她所饰演的慕北北这个角色也给观众留下了深刻印象。但是韩雪是娱乐圈中出了名的，从来都不会接拍吻戏的女演员。这可能和她的家庭教育有关，网上一直有传言称韩雪其实是有军事背景的，但是对于韩雪的家族背景，从来都没有过明确的揭露，韩雪也似乎从来都没有对外解释过自己的家庭，但是，从韩雪从来不接拍吻戏这一点来看，韩雪的家庭教育一定是十分严格的。其实，演员是否接拍吻戏，完全取决于自己，如果自己给自己定下一个底线，就是从来不在荧屏上接吻戏，并且把这条底线坚持下去，那么我想即使这个娱乐圈再复杂，也不会有人伤逼着你接受自己不愿意做的事，而韩雪这一点就做的很好。他明确的表示自己不想做的事是什么，并且这也成为了韩雪的一个标签。其实，这仅仅是韩雪的一个原则罢了，即使韩雪从来都不接拍吻戏，也并不影响人家的演技，韩雪的作品依旧是十分出色的。

作为一个影视剧爱好者，要如何区别所谓的“演技炸裂”和“用力过猛”

作为普通的影视剧爱好者来说，很难从专业上做出界定，如果表演让你觉得代入感极强，看完酣畅淋漓，意犹未尽，那么演员演技是可以称得上“演技炸裂”的，反之如果表演貌似十分努力，但看的你十分尴尬，浑身起鸡皮疙瘩，觉得油腻，甚至想换台或快进，那么这些表演大致是可以归到“用力过猛”的。举例说明，给我留下深刻印象的两个演技炸裂的片段：1. 《士兵突击》中的张译在中饰演的史班长，退伍前从天安门前经过时，深有感触而痛哭流涕的片段，演这一段戏的时候，张译本人也正好从部队退伍，在现实生活中的感受完美的融合进了剧情中，让张译在表现史班长退伍前的不舍与难忘时更加的得心应手。这一段哭戏全程没有一句台词，却通过张译的表情、眼神将史班长对祖国、对部队深深地眷恋展现出来了，相信电视机前看过这段戏的观众，都会被张译精湛的演技带入到剧情中。2、《白鹿原》中的张嘉译《白鹿原》中，张嘉译扮演的白嘉轩，在妻子仙草染上传染病呕吐时，白嘉轩内心的害怕、绝望、痛苦，各种感情通过面部表情，肢体语言一步步展现出来。屏幕前的观众，此时也跟着嘉轩的一举一动，体会着他此时的心情，当白嘉轩蹲在地上满眼是泪，压抑着哭声时，观众也同样看得泪流满面。再来看一下“用力过猛”的例子：baby的演技一直是很多部影视作品的“诟病”，baby的颜值很在线，但是对于演技却是遭到不少观众的吐槽，其中最为吐槽最多的就是baby，演戏时的表情了，一个只会用“瞪眼”诠释情绪的演员，还是就是抠图！其实baby自身也是很想演好每一个角色的吧，也没有说哪个演员会自己砸自己的“招牌”，可能就是有时候想要拼命的做得很好，反而让自己有点“用力过猛”了，让观众的体验一部作品的感受变差了！1、《演员的诞生》中的欧阳娜娜欧阳娜娜是音乐天才毋庸置疑，不过接触影视作品少，没什么经验，去上《演员的诞生》里面一段戏也是遭到诟病，用力过猛掌握不了火候，不过小姑凉是个很努力的实力派，小小年纪在音乐上就取得了非常好的成绩，这份坚韧和耐力也是很多人比不了的，如果要涉足演艺圈，只要肯下功夫，相信也会有好成绩。2、《余罪》中的张一山纵观张一山在《余罪》中的表现，只要是看过这部作品的观众，基本上都能感觉到张一山用力过猛的演技问题，这不是只存在于某一部分，而是他自己都抓不住点，随时都会犯毛病，不过值得庆幸的是，这部剧和张一山的演绎风格很搭，所以才没有破坏整体的效果，要不然这部剧也不会成为黑马网剧了。