怎样用废品做运动器材

可以的，用一些不要的空瓶子，装满水，当哑铃使用，不够重可以一手捉两个，还有一个比较实用我自己也在用，就是利用一些废旧小凳子，可以提起的，也可以当做哑铃使用，训练眩二头肌呢！ 希望对你有帮助，请！

如何自制健身器材 废品手工制作健身器材

小伙家庭自制健身器材，几个空瓶就能废物利用

如何自制健身器材 废品手工制作健身器材

小伙家庭自制健身器材，几个空瓶就能废物利用

怎么用废旧物品制作体育器材

娃哈哈大瓶的AD奶，4只，两个两个的口对口用胶带粘好，为了结实，里面用报纸卷好插里面，然后再口对口的粘好，就是两个小哑铃。 哑铃 两个灌沙易拉罐,如有大的矿泉水瓶，可以装满砂子或废铁（能装进去的），瓶盖拧紧，封好。也可以当举重的练习臂力的器材。 足球或者沙包 用旧布充填废纸作成。

如何用易拉罐或是其它废品制作幼儿园户外体育器械

用4个易拉罐捆扎在一起，多做几个，放在活动场地上，让幼儿学走梅花桩，锻炼幼儿的平衡能力，或者把易拉罐上两边穿两个洞，用线扎起来，让幼儿踩高跷。