虽然四十岁的女人，是一个不小的年龄了，衰老也渐渐的从脸部以及身体上渐渐表现出来了，对于女人来说，保持一个年轻的状态还是很重要的，因为老这个字，听起来真的很可怕呢！

1、洗脸

不管我们的皮肤是属于油性、干性还是混合性肌肤，洗脸的时候，手法要轻要温柔。因为如果你用力的话，会拉松皮下组织，你每多洗一次，就多催老一步。

在洗脸产品上，我们要选择温和的美容产品比较好，刺激性的护肤品要少用。



2、温水洗脸

洗完脸的时候不要直接用毛巾擦拭，要轻轻的按一下。

因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷,所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水,可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。

3、选择抗衰老产品

在护肤品的选择上，我们要选择具有延缓衰老的功效。一般来说要在针对性衰老上面选择护肤品比较好。



4、选择淡妆

在化妆的时候，一般脸上的细纹和皱纹极容易暴露出女人的真实年龄,其实厚粉底也是遮挡不掉这些瑕疵的。四十岁的女人皮肤的老化松弛已经成为趋势,我们能做的就是想办法阻止皱纹增多。浓妆是掩盖不了的，反而会加重皮肤的负担，所以,女人四十想化妆,最好选择淡妆出行。

5、护肤防晒

四十岁的女人，依然要坚持每天都护肤防晒，无论你是5岁或是45岁，出门前最好把防晒霜给擦上。如果你以前并未做过防晒措施,现在来开始做也还不晚。



6、补充铁元素

对于一个四十岁的女人来说，如果想要有好气色，还是需要适当的补充铁元素的。因为很多女性都是存在气血不足的，所以要多吃含有铁元素的食物比较好，比如菠菜，猪肝,瘦肉等。



7、好心情

四十岁的女人，更要每天都保持一颗好心情，遇到事情也不要太过于着急了，因为只有让自己的心情愉悦起来，你整个人才会从内而外的给人一种自信散发的魅力哦。

其实女人四十岁不可怕，可怕的是你因为衰老而放弃了自己！所以一起努力变得更好吧！