白领街

之前网络上流行一句话，叫今天不减肥、明天张惠妹 ，阿妹的体重常常被人拿来当作方面教材，提醒那些放任自我，在变胖的道路上一去不复返的女孩子要适可而止。为了不继续被人挂在嘴边说胖，46岁的张惠妹终于狠下心来减肥，而且还听说张惠妹减肥成功了，整个人

梨型身材是很多女生常见的一种身材类型。那么梨型身材怎样减肥？今天教给大家几种简单又有效的方式，坚持这些方法便能成为魔鬼身材！

其实明星减肥也是有一些方法的，只要找到了正确的减肥方法，才能够起到积极的影响！ 那么明星快准狠的减肥方法有哪些呢？

很多人喜欢吃蔬菜减肥，你可知道哪些蔬菜沙拉酱并不是每一种都适合减肥的。下面告诉大家什么沙拉酱适合减脂吃？

想减肥的人中很多人都会选择喝益生菌，最近一款叫vimi的清肠益生菌就火了，不少人说它就是减肥神器，接下来就一起看看vimi清肠益生菌能减肥吗？

肥胖不仅会影响男人的颜值，还会影响男人的健康，所以适量的减肥是必须的！了解过减肥的人都知道，只有科学减肥的方法，才能起到更好的效果！

汗蒸是多数现代人都会选择的一种养生项目，那么汗蒸可以减肥吗？汗蒸作为一种懒人减肥方式真的靠谱吗？来看看汗蒸会给我们身体带来怎样的好处。

冬瓜是有清热解毒、美容养颜功效的，而且适当的吃冬瓜还是可以减肥的。那么冬瓜怎么吃才减肥呢？冬瓜减肥汤都有哪些做法？

很多女生都发现，自己运动以后，体重不仅没有减轻，反而变重了，就不知道这究竟是怎么回事，运动减肥是先胖后瘦吗？运动后体重增加是怎么回事呢？

科学是非常发达的，很多美容专家就为爱美的女性研究出来了光纤溶脂减肥法，不仅不需要及时运动，还能够快速的恢复到良好的身材，是很多爱美女性都比较喜欢的一种减肥方法！

减肥也是需要一些科学方法的，如果没有采取一些科学方法减肥，就算减肥成功了也会反弹！本文就给大家带来了瘦身的科学方法，供参考！

睡前吃什么水果减肥？今天给大家推荐几种在睡觉之前可以吃的减肥水果。以下的这几种水果每晚在睡觉之前吃，保证一个月之内你就能瘦成小蛮腰。

最近吴青峰西为刘胡铁编的减肥之歌在抖音上面慢慢的走红了，很多网友都表示这首歌真的是非常有魔性，说的就是我们本人没错了！里面的歌词可以说是句句扎心啊~

想要减肥成功，必须要依靠两点。首先要管住自己的嘴，其次要迈开自己的腿！如果我们不能迈开自己的腿，就应该管住自己的嘴了！

近来很多瘦身达人和抖音博主都在推荐一款瘦身减肥巫婆汤，还是明星王菲的同款，只要坚持喝就可以一个星期瘦10斤；减肥巫婆汤真有效果吗？

受到现在生活环境和生活习惯的影响，肥胖已经成了很多人头痛的一件事情！如何减肥是很多人都想要了解的一件事情！

但实际上，青少年正处于心理变化敏感阶段，肥胖会影响他们的颜值，从而影响到他们正常的心理发育，所以适当的减减肥是非常有必要的！

适当的减肥也是非常重要的，根据调查发现，肥胖的人普遍都有三高的问题！而且还有各种器官问题，在一些特定情况下，医生也会要求大家适量减肥！

郑多燕就是韩国比较出名的一个瘦身主播了，她独创的郑多燕减肥操能够对减肥起到很好的作用！本文就给大家带来了郑多燕减肥操的要点是什么

减肥对于女生来说绝对是很重要的一件事情了，今天就给大家推荐五种超强的减肥蔬菜，这几种蔬菜平常多吃，让身上多余的油脂通通消失掉。

看过赵丽颖早期照片的观众都知道，那个时候的赵丽颖脸圆圆的，是走可爱风格的，但现在看来，脸就是小小的！

水果是减肥食物当中最重要的一种水果。而要想达到良好的减肥效果，吃对水果最关键。夏天吃什么水果减肥最快？今天给大家推荐五种减肥效果最好的水果！

很多男生都比较偏爱一些油炸食物，而且多数都比较爱玩游戏，不怎么爱运动，所以脂肪就会在他们的身体里面，过于肥胖，不仅对颜值有影响，对身体的健康的影响也很大！

食物调节就是大家减肥最重要的方式！所以大家在食物的选择上面一定要注意了！但大家都不知道什么食物减肥最好！本文就给大家带来了十种刮油食物越吃越瘦！

夏天到了不管高低胖瘦，女孩们的减肥事业是从不间断的。有人说白醋可以减肥，而且白醋减肥比较健康，那么白醋一天喝多少减肥？白醋减肥怎么用？